红豆除了有利尿，排水肿的功效外，最近日本学者还发现了红豆的多种独特的作用：抑制过敏反应，实验表明：红豆中的某些成分有抗组胺作用，可以使组胺的活性消失。因而可以阻止过敏反应的进行，同时还能起到预防过敏的作用，所以对经常过敏的人，是理想的食疗食品之一。
曾玉豪曾玉豪玫瑰花有美容养颜的功效。玫瑰花营养丰富，含有多种维生素以及微量元素，例如维生素B、维生素C、维生素p等，能够调理气血，进而达到美容养颜的作用。
濮正舰见血飞具有散瘀止血、解毒消肿、活血止痛、祛痰止咳、清热等功效，可治疗咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、痈肿、肺热咳嗽、跌打损伤、风湿痹痛等症状。见血飞多煎汁内服，也可研末或浸酒服，外用研末撒或煎水洗。此外，值得注意的是，见血飞有小毒，不可长期或过量使用。并且有小毒，孕妇应慎服。
景小洋将泡绿茶的水用来蒸米饭，有减肥、清热、润肺和美容等功效，是不可多得的健康美食。做法很简单：将锅中放入淘洗干净的糯米和大米，浸泡一小时(米和水的比例为1:4)。蒸20分钟后，撇去上层的水，再将事先泡好的500毫升左右的茶水倒进去，小火蒸10分钟即成。剩余茶水继续泡茶叶，可以分两次再蒸两次饭。
凤一逸中医认为蜂蜜甘缓平和，具有补中益气、健脾和胃、润肠通便、解药毒和解五脏邪毒之功效，同时还可与其他药物配伍使用，治疗多种疾病。蜂密的用法很多，常常将蜂蜜冲水服用。
邵明贤干巴菌在中国主要分布在云南。云南的干巴菌有两种，鲜干巴菌或者干干巴菌。干巴菌在6－8月雨季时生长于云南的腐树上，此时正巧是雨季，水分充足，生长旺盛，采摘也方便，故此，6－8月份是干巴菌出产的月份。干巴菌不论鲜食或者食用干干巴菌，它的功效是一样的。
蓝雪娟甲鱼肉味甘美，鲜香，营养丰富，含有丰富的优质蛋白质，具有较高的营养价值和保健作用。蛇含有极高的营养成分，有强壮筋骨，加快新陈代谢，促进细胞再生的功能。乌鸡含有较为丰富的烟酸和VB6及VB12。烟酸具有扩张血管的作用，从而减少身体的耗氧量；VB6和VB12参与体内糖、蛋白质的代谢和红细胞的生成。
汲雨丽营养价值1．补充优质蛋白；2．健脾开胃益气安神3．预防癌症、心血管疾病食用方法1．蒸制，用姜片将鲗鱼腌5分钟，隔水蒸10分便成，将生抽，葱花，胡椒粉，撒上鱼面，油放入锅内烧热淋上淋鱼面，即可享用；2．煎至，搌干水分，在旺火上用油煎，煎至两面金黄，加入适量的清水，同时加入生姜，葱，料酒，胡椒粉，
籍凡晨1、含有丰富的蛋白质。这些蛋白质，人体不仅极易消化吸收，并且有很高的营养价值，含有多种人体所必需的氨基酸。2、含有丰富的钙质，易为人体吸收，有助于青少年骨骼的生长发育及维护神经、肌肉的正常功能。3、含有丰富的镁和磷。
施兆刚冰糖雪梨汁是一种非常适合在秋冬季节饮用的饮品，冰糖雪梨汁不仅味道好，制作简单，而且对于保护我们的咽喉，防治咳嗽，化痰止痛都有非常好的效果。
桑了文1、润肠通便：葱白所含的粘液性纤维，能降低血液中的胆固醇含量，有防止便秘的作用;葱能刺激大肠排泄。2、抑菌抗癌：葱根所含的葱蒜素、蒜氨酸等是具有较强杀菌能力的挥发油。据实验，对痢疾杆菌、结核杆菌等10种致病菌都有抑制或杀灭作用。3、开胃助食：常吃葱、蒜、韭，可以增进食欲、帮助消化。
毕丽春广东省地处中国南部沿海地区，这里气候条件十分独特，终年湿润而且炎热，在这里生活的人民为了适应这种环境，不得不想方设法去克服闷湿环境对人体的影响。中医认为燥邪与湿邪最易伤肺，而猪肺是猪体内的呼吸器官，其性味同人体的肺脏最为相近，因此当地居民将猪肺列为首选鲜美食品，用来滋补肺脏。
利馨可鸡肉茸是一种营养全面而均衡的保健食品，它蛋白质丰富，人体必需的8种氨基酸和婴幼儿必需的9种氨基酸鸡肉茸中都含有，而且易于消化吸收，还有保护胃粘膜和治疗胃炎、胃溃疡等疾病的特殊功能。因此，鸡肉茸不仅是婴儿断奶后的优质食品，而且是老年人和病弱者滋补身体的理想食品。
梁永绵木瓜和薏米一起可以煲去湿汤，具有去湿瘦身、美肤的作用，特别适合于体型偏胖和皮肤粗糙起暗疮者饮用。二者也可用来炖鸡，滋味香甜清润，美容养颜的功效更胜一筹。1、木瓜和薏米一起煮粥，除了具有美容和瘦身效果之外，还能调理肠胃，适宜消化不良、容易积食者食用。
林函恒2. 把泡好的粉丝沥干水分，放入碗中；加入生抽、香醋、辣椒油拌匀； 再加葱花、香菜末翻匀即可。1. 把泡好的粉丝沥干水分，装入盘中待用。2. 把尖椒去籽后切成丝，香葱切末。3. 锅中倒入适量食用油烧至六成热，放入葱蒜末和小米椒爆香。4. 把尖椒丝放进去爆炒片刻，再加入香菜段一起炒。
赫连杉漫作为一个在披萨行业深耕多年的从业者，以一个比较“内行”的身份来说说这个问题。 首先说一下我对“好吃”的定义——口感和风味。 对于pizza的口感有深切的认知来自于第一次吃Doughboys的Pan Pizza，当时觉得这个厚底的披萨饼底又脆又韧，搭配浓厚的芝士和香甜的菠萝，真的幸福感爆棚！
宫福强1、面粉加水调成面团，盖上盖子或薄膜，饧20分钟； 2、将醒好的面团分成8份，分别擀成薄饼； （注意每份的量要差不多）3、在面饼上轻轻的涂上一层植物油，上下左右全部涂抹开； （这样是为了防止烤的时候饼会粘在烤盘上）4、把烤盘放入烤箱中层，上下火，温度调成150度，
能霞钰1、先把鱼头的腥味去掉 把鱼头清洗干净后，放置一边备用； 这时你可以处理一下酸菜。把酸菜冲洗干净后切成薄片（可以留一些完整的叶子做装饰用），然后用清水多冲洗几遍，洗去多余的盐分。这一步也可以让朋友帮忙去腥膻味哦~ 2、下锅了！
麦嘉玥【菜品】：肉皮包子 【配料】：面粉500g、酵母（干）5g、猪皮400g、大葱1棵、生姜6片、花椒15粒、大料1朵、生抽3勺、老抽2勺、白糖1勺、十三香半勺、鸡精少许 【制作步骤】： 1，和面，面粉里放酵母和水和成光滑的面团，盖盖子发酵至原面团两倍大！
西莲歆作为加盟商来答一下，这个锅真的不背！ 先来张门面图 这个品牌的出现可以说改变了我的人生轨迹…… 2013年大学毕业，正赶上这个品牌的高速扩张阶段（当时全国就两百多家店），于是机缘巧合之下我成了这个品牌在某个四线城市的首位加盟商，也由此开启了我的创业旅程。。。
暨俊菡