艾草煮鸡蛋无副作用。在一般情况下，成人服用艾草煮鸡蛋，按每天3--9克的剂量，用250毫升开水冲泡10分钟即可服用。如果有慢性、疑难病症，应适当加大用量，服用泡艾草煮鸡蛋的小茶杯，可按5--8杯(小杯每杯约200毫升)的量计，如果冲泡时用开水约1300毫升，艾草一般要放30--40克。
鱼媛柔鱼媛柔不能。萝卜性凉，味甘辛，具有清热生津、凉血止血、化痰止咳的作用，用于治疗暑热烦渴、吐血鼻衄、胃热口糜、咽痛失音、肺痿、肺痈、痰嗽等症状。《本经逢原》中说：“萝卜，生辛、温;熟辛、甘、凉。今人惟作下食之品，不知生者煮酒送服，治暴卒恶心吐逆不止，功与柿子同，且能消肉食。
向传安清炖排骨过夜只能放在冰箱里保存，但要注意，吃的时候必须回锅煮开。因为常温环境下，细菌会大量繁殖，不安全。因为排骨的蛋白质、糖类含量非常高，适合细菌生长，所以需要放冰箱冷藏，并且吃之前一定要彻底加热。
裴嘉瀚泡打粉分为有铝泡打粉跟无铝泡打粉。无铝泡打粉一般分为酸性泡打粉和碱性泡打粉。有铝泡打粉分为AB粉，速发双效泡打粉。泡打粉是促使面糊膨胀，使成品疏松的重要辅料。泡打粉又称为发粉，是一种复合型的化学疏松剂，其使用方法跟酵母差不多，只需要与其它配料混合均匀即达到使用目的。
战橘琬海带炖排骨是用海带结和猪肋骨一起炖制而成，是一道很有营养的汤品，它的做法简单，味道鲜美，有补五脏、碘源之宝、健美佳品等美称。中医认为，海带味甘咸，性寒，入肾、心包经，具有消痰软坚，利水泄热，温肾化饮等功效。适用于瘿瘤、瘰疬、结核、水肿，以及年迈体弱、大便Dry秘者食用。
盛玲玲榛蘑炖排骨食材：榛蘑、肋排、葱姜、料酒、红烧酱油、老抽、盐。肋排切成小段，榛蘑用清水浸泡半小时左右，然后反复清洗几遍，去除杂质。浸泡榛蘑的水过滤。葱切段，姜切片。榛蘑炖排骨做法：锅中放凉水，放入排骨，加点料酒烧开，去掉血沫。捞出排骨后，将排骨和榛蘑、葱姜放入炖锅中。
伍怡宁蒸排骨材料:排骨、生姜、葱、生抽、老抽、料酒、十三香粉、蒸肉米粉1、准备新鲜的排骨剁成2厘米的段。2、切姜丝和葱段。3、加入生抽（2汤勺）、老抽半勺、料酒2汤勺、十三香粉少许、油1汤勺、姜丝拌匀，腌渍15分钟。再加入蒸肉米粉搅拌，使排骨均匀的粘上米粉。4、将排骨放蒸盘中，上面撒点葱段。
西曼明中医认为，大肚莱菔味甘、辛而性平，归肺、脾经。具有健脾消食，下气宽中，化痰止咳等功能，常用来治饮食停滞、胸膈满闷、脘腹冷痛、咳喘痰多、脱肛等症。若将大肚莱菔与鲜猪肚、鲜生姜同煮汤服，是治疗小儿疳积的良方验方。猪肚有养胃，补脾，下气，止涎功效。脾虚少食，食不消化，肠鸣泄泻者可煮食之。
虞瑾暄四味排骨的制作方法做法一原料：猪排骨500克，葱15克，盐15克，姜15克，醋1.5克，汤750克，料酒15克，花椒5粒。制作：1、将排骨洗净剁3厘米长的段，葱切块，姜切片。2、锅内加汤，放排骨、花椒、葱块、姜片、料酒、醋，行火烧开后，改炆火炖至排骨熟烂即成。特点：酸辣鲜香，补肾填精。
解炫培锅内放凉水（凉水煮排骨更鲜嫩），放入排骨，姜片，料酒，放入电饭锅煮10-15分钟。水煮开后，捞出排骨，沥干水份。锅内放少许油，油热后放入冰糖。小火熬煮冰糖，把冰糖熬煮到微微发黄，起沫时，放入排骨，快速翻炒使排骨均匀的裹上糖色。加入酱油、五香粉，再翻炒几下后，倒入热水（要没过排骨）。放入葱段和姜片。
索小超炖排骨可以放黄芪、枸杞、桂圆等具有补气养血功效的中药，也可以放党参等具有健脾和胃功效的药物，但是具体用的中药一定要在医生的指导下来进行应用，而且在此期间也需要注意，清淡饮食。在有阳虚、畏寒的情况下，也可以加附子，但是附子一定要经过正规炮制，并且在医生指导下进行使用。
修帛媛在中医理论中，乌鸡具有滋阴、清热、补血、强体的作用。现代医学研究认为，乌鸡营养丰富，富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，这些营养成分易于人体吸收，可有效地补充人体必需物质。
初柔旭香辣排骨做法简单，用普通的锅就可以操作，首先将排骨放入沸水中煮一下，煮掉血水和杂质，然后沥干排骨，再用油炸一下，使排骨表面变硬，捞出备用。然后炒糖色，糖色炒好后加入辣椒、酱油、醋、葱、姜爆炒，最后加入排骨和热水炖煮，直到排骨熟了，大火收汁即可。煮排骨的汤非常美味，可以留着喝。
暨云鹏方法一、食材：排骨1斤、葱1根、姜1小块、老抽1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙、白糖3茶匙、料酒1汤匙、花椒1小把、八角2个做法：1、排骨洗净、控干水分。
尤以沫想要做出来的糖醋排骨非常好吃又嫩，我们在炖排骨的时候一定要记住火候，不能一直用大火炖，要用大火炖5分钟之后，就改成小火炖。在炖排骨的时候，一定要加入适量的生姜和料酒，这样是可以有效的去除排骨的腥味。
白春雨冰糖红薯粥有补虚健脾、暖胃存津、清热止渴、润肠通便的功效，适用于脾虚气弱、湿热痰饮、肠燥津亏、营养不良、系统失调以及烦渴泄泻等患者的食疗。冰糖红薯粥的制作方法为：红薯削皮洗净切丝，葱切末；先煮大米，用大火烧开，再放入红薯丝继续煮，最后放冰糖搅拌，改小火再炖10分钟，撒上葱花即可食用。
红哲泽材料：排骨500g、玉米1根、土豆1-2个、姜片5片、八角2个、桂皮1块、香叶2片、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、盐1茶匙、白芝麻少许。
游璐菲糖醋排骨不一定要油炸，糖和醋的多少都是看个人的口味，糖多了更甜，醋多了更酸。炸了吃当然会比没炸过吃口感会更好，但是不想炸的话，蒸熟也是可以做糖醋排骨。做法：1、生排骨焯至水开捞起，沥干水分备用。2、坐锅烧热下少许油，下排骨略微煸炒，加生抽、老抽、料酒、糖和适量的水，大火烧开，转中火烧至排骨成熟。
诸葛清产后女性身体虚弱，尤其是气血亏虚，需要补给充足的营养来促进身体的恢复。而中医理论认为海带咸平走肾经，《本草纲目》认为海带具有软坚散结、消痰、利水、清热、化结散郁、治脚气水肿的功效，因此产后女性食用海带既可以调补身体，又可以避免产后常见的带下异常或者乳房结块等问题发生。
别丽子蓝莓具有消炎的功效，对于肠胃炎、肾炎等炎症都有辅助治疗作用，同时对于由于炎症导致的发烧症具有退烧功效。蓝莓的种子更具有美容作用，对健身的人群都有很大的功效。蓝莓有减肥助消化的功效同时也有保护视力，强视力的功效，蓝莓还有提高脑力、增强记忆力的功效，同时增强人体的免疫力以及消除体内炎症和退烧的功效。
嵇闽佳