中医专家认为,核桃味甘性温,有补肾固精、温肺纳气、健脑益智等功效,是偏于寒凉体质者的理想进补食物。偏寒凉体质者吃了核桃,不仅有助于暖身补肾,而且还能抗衰老、健脑提神,实在是再好不过了。另外,生食核桃只能生补肺气,而熟食核桃能熟补肾气,起到温肾阳的作用。

中医专家认为,核桃味甘性温,有补肾固精、温肺纳气、健脑益智等功效,是偏于寒凉体质者的理想进补食物。偏寒凉体质者吃了核桃,不仅有助于暖身补肾,而且还能抗衰老、健脑提神,实在是再好不过了。另外,生食核桃只能生补肺气,而熟食核桃能熟补肾气,起到温肾阳的作用。
雪莲菜具有较高的营养价值和保健价值,味甘,性凉,全草可入药,具有清肺热、明目、润肠等功效,主治慢性气管炎、支气管炎、肺热咳嗽、目赤红肿、大便干结等症。经动物实验证明:雪莲菜有明显的降血脂、减肥功能,同时兼有抑制癌细胞生长、增加血蛋白和尿蛋白、降血糖等作用。
海草味道比较独特,有着较浓的海腥味,口感脆而滑嫩,十分鲜美。将海草搭配老黄瓜一起煲汤,汤味甘香、清润,而且具有利水消胀、降脂降压的功效,适宜患有心血管疾病,及胃热引起的消化不良者饮用。如果失眠多梦,心烦意乱的人,可以将汤里的老黄瓜换成百合,一样用海草煲汤更是养心佳品。
家鸡与板粟煲汤具有以下功效:1、栗子有“铁杆庄稼”和“树粮”之称。中医认为,栗子味甘性温,入脾、胃、肾经,有养胃健脾、强筋活血、化食止咳等功效。《本草纲目》记载,栗子“活经络,滋衰退”。
绿豆水指绿豆煎煮后的水。绿豆味甘性凉,入心、胃经,具有清热解毒,消肿祛暑的功效。若用绿豆水洗脸,能有效地去处青春痘,粉刺,并有美容祛斑,润泽面色之功效。扩展资料:制作:1、首先把绿豆用清水泡20分钟左右,泡至绿豆微微的裂开。
1、芹菜生姜汁功效:增强心肌,降血压做法:将100克芹菜、20克生姜洗净后榨汁即可。2、芹菜黄瓜汁功效:调理肠胃,利尿做法:将500克芹菜、200克黄瓜洗净后榨汁即可。3、芹菜苹果汁功效:滋润肌肤,减肥健美做法:将2根芹菜、2只苹果洗净后榨汁即可。
姜的营养分析1. 生姜含有的姜酚、姜酮等有较强的刺激性,能促进胃液分泌,从而能增强消化功能,可消除腹部积气,又可增快血液循环,逐寒痰水饮。治痰多咳嗽,风寒感冒,伤风鼻塞、慢性胃炎、风湿关节痛等效果显著。2. 生姜还具有发汗解表、温胃止呕、温肺止咳作用,可用于风寒感冒、肺寒咳嗽、胃寒疼痛、呕吐等症。
秋梨具有清热润肺,生津止咳,消痰降火的功效。主治热痰咳喘,胸热咳痰带血,热病消渴,吐泻烦渴等病症。小米具有健脾和胃,安神,祛脂降糖,清热解毒之功效,主治脾胃虚弱.失眠多梦,高脂、高血糖等症。二者合用,对失眠、脾胃虚弱、消化不良、高脂、高血糖及咽喉热痛、胸热咳痰带血、热病消渴等病症都有很好疗效。
鸡肉含有丰富的蛋白质,营养易被人体吸收,有增强体力、强壮身体的作用。同时,鸡肉对病后虚弱的身体有很好的康复作用。由于鸡的各个部位所引起的功效略有不同,故炖汤时要根据不同病症有所侧重。鸡腿,含有丰富的脂肪,可润燥、滋养,可防治气血虚弱。鸡翅,性凉,滋养、活血,可缓解气血不足、头痛、头晕等症状。
刺苍片是具有活血化瘀、祛风通络、消炎止痛之功效的中药片剂。用于腰腿痛、肩周炎、风湿性关节痛、痛经等瘀血阻络,风寒湿闭阻证候者。刺苍片有活血散瘀,消肿止痛,祛风通络的作用。
豇豆性平、味甘,有理中益气、健胃补肾的功效,入脾、肾经;《本草纲目》中记载:“……理中益气,补肾健胃,和五脏,止消渴……”豇豆能补肾止带,主治肾虚带下;豇豆含纤维质能润肠通便,可将过多的脂肪排出体外,有助于减肥;常食豇豆还能防止头发脱落。生豆角有毒,豆角两端及荚丝含菜红素及微量细胞毒素,不可食。
阳江以能制作优良鱼露而闻名,这里出产的鳝胶就与鱼露有很大关系。鳝胶是一种呈酱黑色的糊膏,它是用黄鳝在鱼露缸发酵后提取出来的。因为黄鳝在鱼露中浸渍经久,富含鱼露的精华和黄鳝的营养,当地渔民把它涂在皮肤表层,长期浸润,能起到滋养皮肤毛发的作用,经常使用能使皮肤白嫩,毛发光润。
口磨是一种类似口哨的辅助健齿器材,通过口磨所制造的负压,在有意识的控制下可使牙周膜腔产生微循环,改善根部营养,加强牙周组织代谢机能,并对疏松的牙周组织(包括牙龈、牙周膜、骨质等)起到按摩推动致密的作用,从而起到增强牙周组织的抗病能力,减少牙齿松动性,并且增加口腔唾液量,
心肌需要足够的营养来维持它的活动,而心脏本身所需要的血供主要来自于冠状动脉,只有冠脉血管正常,血流通畅,没有狭窄和堵塞,才能保证心脏的正常活动。中医上讲“冠脉有通则不痛,痛则不通”之说,通则不痛就是指冠脉血管畅通,心脏血液供应足够,可以支持心肌的正常活动。
品饮白兰地一般选用白兰地带脚杯,因为这种杯既能令酒香聚集,又便于观色,同时用手指拿住杯脚,也不会令酒温改变。如果倒入大量冰水兑着喝,会将白兰地浓郁的酒香冲淡,这样喝就如同汽水一般清凉,就失去了品评其香味的精髓。白兰地最佳饮法是纯饮,也可加入冰块饮用,以保持凉爽的气氛。
大枣、葡萄干的营养价值都很高,大枣中能够补气,对脾虚、血虚的人有一定的补益作用;葡萄干中钾含量高,且含有铁、钙等矿物质和维生素C、维生素P等营养成分。大枣具有补虚、安神、攘阴养血的功效;其富含糖类、蛋白质,以及钾、钠等矿物质,含量要高于一般水果,可作为营养滋补品,用于治疗远血、贫血、虚弱等病症。
假鲍鱼是用豆腐皮或豆腐干为原料仿制成鲍鱼形状,并冠以鲍鱼美名的菜肴。因豆腐干、腐竹、豆腐皮是用豆浆反复加工制成,其营养成份更加浓集,且比鲜豆腐易于消化,有易于腐竹、豆腐皮又比豆腐干更松软,更适合于仿制鲍鱼。
桑椹粉是优质天然的补品,对人体具有补血益肾、养肝明目、补脑安神、美容养颜、降血脂、降血糖等功效,男女老少皆宜食用,经常坚持食用桑椹粉可以延缓衰老,增进人体免疫能力,对亚健康群体更是一种快捷有效的食疗产品。桑椹粉也是馈赠亲友的最佳健康礼品。
鱼腥草是一种有鱼腥味的草本植物,味道有点辛涩,常用于入药,有清热解毒,利尿消肿之功效,治肺炎,吐血,痢疾,疮疡,水肿等;肥肠有补虚损、健胃消食之功效。《滇南本草》:“补人精髓,益气功同大肠,有清淤之功”。
红豆薏米粥可放红糖,白糖,蜂蜜等调料,根据个人口味进行添加。薏米红豆粥本是一种粗粮制品,如果放入羊肉,咸肉,腊肉等肉类则失去了原有的意义,羊肉薏米粥倒是可行,二者同属温性,羊肉的膻味也不会太影响到薏米粥的口感和功效。红糖薏米粥是具有补脾,养胃,消肿,去湿气功效的食物。