木瓜和薏米煲汤有什么功效？
木瓜和薏米一起可以煲去湿汤，具有去湿瘦身、美肤的作用，特别适合于体型偏胖和皮肤粗糙起暗疮者饮用。二者也可用来炖鸡，滋味香甜清润，美容养颜的功效更胜一筹。
1、木瓜和薏米一起煮粥，除了具有美容和瘦身效果之外，还能调理肠胃，适宜消化不良、容易积食者食用。
2、木瓜和薏米还有很好的调理妇科疾病的功效，二者合用，可以美容养颜，还能调理月经不调等问题，特别适合于年轻女性食用。
3、木瓜和薏米搭配煮水喝，既能美容养颜，乌发亮发，还能去除身体湿气，特别适合湿气重的人食用，经常感觉身体乏力、四肢沉重，适宜饮用木瓜薏米水。
总的说来，木瓜和薏米合用，减肥、美容、调理月经都有很好的效果，但要注意二者都具有利尿作用，尿频者和寒湿较重者不宜饮用过量。木瓜薏米粥制作也很简单，可以煮汤或者煮粥，喜欢喝汤的可以直接煮水饮汤，喜欢喝粥的可以加上大米煮成八宝粥，美味美容二者兼得，是非常不错的养生粥品。