冰糖雪梨：生津润燥，清热化痰。适合于有阴虚内热表现的患者食用。如伴有咽干口燥、夜间干咳少痰、手足心热、虚烦不安等。萝卜元宵：暖中补虚，健脾化痰。煮元宵的糖不可过量加，这样可使馅心不易外溢。适合于虚寒咳嗽，形体消瘦、劳嗽咯血的患者。猪油茶：消炎化痰。煮茶时，注意水不可放多。
解鸿军解鸿军用油煎煮熟的河虾或鲜桂鱼、比目鱼等，其血管活性肽的含量大大增加，对高血脂症、冠心病有预防作用；油炸香菇，其中的真菌多糖并未因此有所减少，香菇的抗癌、抗病毒、降低胆固醇的作用仍然存在；油煎菠萝10分钟再食用，其中所含的菠萝蛋白酶，有消炎、提高免疫力的作用，能辅助治疗支气管炎等疾病。
梁永绵木瓜的品种较多，在我国南部和东南部有广泛种植.它是一种药食兼用的瓜果。中医认为，木瓜味酸，性平而无毒，功效主要为平肝和胃，舒筋活络，去风散寒，消食止痢等，常用于吐泻、转筋、脚气、风湿、类风湿关节痛、腰肌劳损、神经痛等症。有人怕喝牛奶会有发胖的可能，若用木瓜配鲜牛奶，更能增进食欲，帮助消化，且不发胖。
满志雄没吃过军版的，但吃过类似的东西，也是压干的，就是大米饼。 很小的时候跟着家里人去海边度假，住在渔家乐里面，晚上出来散步看到有人挑着担子卖小吃，就买了两份，很便宜，具体多少钱不记得了，大概也就20块左右吧，担子里有平底锅，现场蒸炒，蛮好玩的，这种小摊现在也已经很少见了。
龙宣齐这题我会！作为在“芝士就是力量”的英国呆过的来答一发，以下都是我的亲测好吃款（但每个人的口感不同，所以仅供参考哦）。1、芝士+莓果 首先推荐我最爱的莓果系列！草莓是首选，酸甜多汁的草莓铺上顺滑的芝士，再来点坚果碎提香，一口咬下去，哇塞~幸福感爆棚啊~~我最喜欢这一款了，每次去超市必买。
冷宇萱我做的辣卤，用的调料相对简单，味道却很赞！ 做法如下——取一个汤锅，加入两片姜，一碗生抽，三勺老抽，一勺料酒，五勺豆瓣酱，用微火慢慢煮，中途可以尝尝味道，根据口味调整。喜欢辣椒的可以多放点剁椒和干辣椒。不喜欢吃辣的也可以不放。
费爱拼我吃过最长的一颗花生米芽，大概30-40cm左右 买的花生米是一袋500g的，刚收到货的时候打开袋子，里面的花生米竟然都发芽了，一半以上的都伸长了1cm左右的白根。 看到这么可爱的小精灵，自然是舍不得丢掉的，于是我就把发了芽的部分全部削掉，留着没发芽的部分下锅煮熟了吃。
姬项这个问题，绝对是我最近的经历写答案！ 坐标北京。我生日在3月底，准备3月28号过。因为是在疫情期间，所以只准备了5个人份的蛋糕。于是3月16日在某评上了排名靠前的面包坊订了一个5寸的可可芝士口味蛋糕（这个味道真的一级棒）。
熊祈峰我比较喜欢煮点汤喝，就拿翅中和鸡翅尖做汤吧~ 1、把买来的鸡翅中洗净，锅内烧开水后，放入鸡翅和姜片一起焯一下（为了去掉血水）； 2、锅内重新放适量清水，把焯过的鸡翅中放进去，同时放入两片姜和少许酒去腥，大火烧开后转小火慢慢炖； 3、约一个小时左右，鸡翅熟了后，放入切好的香菇和泡软的木耳，再炖半个小时，
朴寒玉香菇，又名冬菇、香蕈、蘑菇，为担子菌纲伞菌科植物香菇的子实体。是一种生长在木材上的真菌，主要分布于亚洲东北部和东南部，如蒙古、日本和中国，欧洲也有少量分布。 我国的香菇生产历史悠久，自然条件优越，产量及出口量均居世界第一，其中80%的香菇出口到国外。
上官文涵其实很多小店都不错，不过已经搬家了所以都找不到了。。。 之前经常喝的一家是四惠桥南边的“正宗永春汤”，不知道是不是叫这个，门脸很小，去的时候经常会看到两个中年人坐在门口抽烟聊天（现在应该没有人在门口坐了），店里没什么人，环境就是很普通的店家，桌子也很破，但是！
储颀作为一个地道的老杭州，对炒货有着深沉的爱~ 以前在小学旁边有一家炒货店，老板是个微胖的中年男人，长得很慈祥，看面相很忠厚，我也不知道他真实年龄到底多大，反正看着比实际年纪要年轻些。他的炒货店很小，里面没什么客人坐的地方，只有一口大铁锅和几个装满炒货的玻璃缸以及一个收银的柜台。
华诗雨先来看看我做的红苕粉条，是不是很有食欲啊！ 做这道美食，需要准备红红薯淀粉500克、清水250毫升、盐3克。 在锅里倒入清水，放入食盐煮开放置一边备用。 接下来就是最关键的一步了——和面。将红薯淀粉和温水混合揉成光滑的面团。 多揉一会儿，面团才会更有嚼劲。
米纵峻我做的排骨，颜色是很漂亮的红褐色的！而且味道是香甜可口，不油腻也不腥的噢～ 每次做都会吃到光盘为止，就连汤都是一滴不剩呢^o^ 感兴趣的小伙伴们就接着往下看吧~食材准备：排骨、葱姜蒜、生抽、老抽、冰糖、香叶、干辣椒、八角（可放可不放）1.首先把买回来的排骨清洗干净哦～ 冷水下锅，
万归一作为山西人，除了刀削面以外我最喜欢的就是饸饹面了（不知道别的地方有没有这叫法，我们这里都叫饸饹） 首先和面团 这个和面是有技巧的！一定要软，但是不能过于软，就像包子的皮一样，太软了擀出来不好操作也会很厚。 我一般把面和到筷子能捅穿，手摸上去感觉很有弹性而且不干不湿的程度正好。
水静用高压锅来熬，非常入味！而且很方便哦~ 我之前用的做法是，切好的猪皮凉水下锅，放一点料酒去腥，然后开大火烧开，撇去浮沫。然后把葱姜蒜和八角放入锅中，再倒进去两小勺生抽、一勺老抽，搅拌一下后盖上盖子，调最低功率炖一个小时左右就好啦～ 这样炖出来的肉皮已经很软糯了，用筷子一夹就掉。
甘绮文“小肥羊”，我心中永远的痛！ 之前在北京吃，一盘酱牛肉38，不便宜。但味道确实不错。 后来回石家庄，看到“赵州桥”的饭店也卖酱牛肉，28一斤，感觉比北京便宜多了，就经常去那里吃（当时就在赵州桥的旁边）。
施兆刚不要急，我来慢慢告诉你！ 首先，要纠正你几个错误观念： 第一个误区就是“快速”，要知道任何事都是欲速则不达的，尤其是减脂这件事，如果你不想痛苦一辈子（瘦得痛苦一辈子）那就听听我的建议。 第二个误区是“节食”或者“少吃”，可能你觉得这两种方式都能够让你减少热量的摄入，从而降低体重的增长。
牧雨可我吃过不少牌子的开心果，味道各有不同。 其中印象最深的要数美国加州的Nature's Gift，这个牌子的开心果是天然开口的，果仁不大但饱满酥脆，口感是最好的； 另外美国的Amoy乐淘也还行，开心果很大，果仁颜色浅黄，吃起来味道也很好。
松嘉怡1、鲜虾仁适量，加蛋清，少量盐，淀粉抓匀备用； 2、青椒去籽切成丁，葱姜蒜切片备用； 3、热锅热油倒入虾仁快炒，炒至八成熟盛出待用； 4、锅中再加少许油，放入葱姜蒜爆香，再倒入青椒翻炒一会；5、加生抽、老抽、蚝油和白糖调味，最后倒入虾仁，大火快炒几下就可以出锅了~ 这道菜里除了酱油和糖不用单独放盐了，
战若云