怀孕八个月能吃田螺吗?
可以的,但是不建议多吃。 孕晚期孕妇食欲会变得特别好,看到什么都想吃,特别是一些平时不爱吃的东西,这时候就要格外小心了,因为有些食物是不适合多吃的,比如含亚硝酸盐多的食物、含咖啡因高的饮料、含有醛类的葡萄酒等等,另外过于甜腻的食物也不建议吃太多,如饼干、果干等。而田螺肉所含的营养素相对较全,孕期适量的吃一些是没有问题的。
不过需要注意的是,虽然田螺肉可以吃,但田螺壳却含有较多细菌,食用前必须清洗干净。而且由于每个人体质不同,有些人在吃完田螺后会出现腹泻、呕吐等症状,所以就算再吃也要少吃,以免出现不适。 如果实在抑制不住想吃的心情,不妨少量吃一点解解馋,但是要注意以下这些事:
1、清洗做熟的田螺时要把田螺外壳充分洗净,并用菜刀把田螺壳仔细敲碎,确保里面没有残留的污泥或沙子;
2、不要吃生冷的田螺,以免出现腹泻;
3、有肠胃疾病的患者尽量不吃田螺,防止出现不良反应。
除了田螺,孕晚期还可以适当吃一些含钙量高的食物,促进胎儿骨骼发育。同时注意荤素搭配,保证营养均衡。