鱼腥草煲粉肠有什么功效?
鱼腥草是一种有鱼腥味的草本植物,味道有点辛涩,常用于入药,有清热解毒,利尿消肿之功效,治肺炎,吐血,痢疾,疮疡,水肿等;肥肠有补虚损、健胃消食之功效。《滇南本草》:“补人精髓,益气功同大肠,有清淤之功”。中医认为,用性寒味辛涩的鱼腥草和性温味甘咸的肥肠合煲,有清热解毒、祛湿消肿、养血润燥、健胃补虚之效,适于普通人群服食,尤宜于素体虚寒、易患寒痰咳嗽者。但大便溏泄、久咳虚喘者忌食。
材料:
鲜鱼腥草150克,肥粉肠500克,胡椒粉1克,盐6克,植物油适量。
做法:
1、鱼腥草去杂洗净,捞起,滤干水分备用;肥猪粉肠洗净,放开水锅中煮5分钟,捞起切3厘米长段。
2、烧锅下油,放入姜片、葱段爆香,加入清水400毫升,放入粉肠,用大火煮15分钟,加入鱼腥草,胡椒粉、盐,煮片刻,撒入葱花即成。