绿豆水起什么功效?
绿豆水指绿豆煎煮后的水。绿豆味甘性凉,入心、胃经,具有清热解毒,消肿祛暑的功效。若用绿豆水洗脸,能有效地去处青春痘,粉刺,并有美容祛斑,润泽面色之功效。
扩展资料:
制作:
1、首先把绿豆用清水泡20分钟左右,泡至绿豆微微的裂开。
2、锅内放入适量清水,接着放入已浸泡过的绿豆,先用大火煮开后,再用小火煮至绿豆开花,煮的时候一定要用锅盖盖着。
3、待绿豆煮烂后,熄火,先把绿豆水过滤出来放一旁,待凉至70度时。
4、把绿豆捣烂,然后用纱布把绿豆捞汁,加入到绿豆水里。
5、再倒入适量蜂蜜,调匀即可。
作用:消暑清热,补脾胃,益气。
注意事项:煮绿豆水的锅一定要干净。