土豆与松蘑相克么?
其实像这土豆与松蘑能不能一起吃,如果真的不在一起食用的话,那么产生了反应,对人体的危害是有多大呢?如果是轻微的,只是出现了一些腹泻等不大严重的情况,那么自己或许可以调理,但是若是情况比较糟糕的话,就需要去医院就医了。下面我们看看到底土豆与松蘑是否能够一起食用。
土豆,具有营养,是补钙调味品。而松蘑,是一种奇特的真菌,富含人体所需多种氨基酸,其风味独特,口感滑润,烹饪容易。两者单独食用皆有养身之家,若一起食用,则营养加倍,而且滋味诱人。然而生活中,并非所有食物都可搭伙,毕竟,食物也是有脾气和性格的。
从食物药性来看,土豆和松蘑是不同的两个类别,一种是寒性食物,另一种是中性食物,若一起食用,不太适宜。况且,两者的PH值不同,一起食用还会改变胃液的酸碱度,胃酸过多食者不易消化,甚至引起肠胃不适。
不过,从现代营养学角度来看,两者倒是有很多共同之处。土豆中含有大量的淀粉,吃完后会转变成葡萄糖,松蘑中的糖分也不少,食用后同样会转为葡萄糖,引起血糖过量,不利于糖尿病患者的饮食治疗。土豆还含有较多的卵磷脂和脑磷脂,这两种物质是有调节人思维和神经的功能,若大量食用,易思考过度,脑神经受到了刺激,使人处于精神不振,疲困不堪的状态。
松蘑的营养价值:
1、核桃的营养价值:
核桃,又称胡桃,属坚果类,味咸,性温,入肾、肺、大肠经。核桃仁中含蛋白质15.4%,脂肪为50%,还含有磷 、铁、胡萝卜素等食物成分。
核桃补脑的重要原因:
有的人说,吃了核桃就能补脑,为什么?原来核桃中大量含有一种人体所需的氨基酸,有健脑和增强记忆力,延缓衰老的作用。核桃还包含大量维生素E,是一种强力抗氧化物质,可以减缓细胞老化。不管是不是补脑的最好选择,但确是保健养生的极佳食物。据说,武则天长年食用核桃仁,所以聪颖迷人,长寿无比。
2、松蘑的营养价值:
松蘑可药用,能强身、益胃肠,具有药用价值,其性坚实,镇肝、降低血压,理气,尤治头晕目眩等症。中医认为,松蘑补虚治痨,适宜于老人、病人、产妇和虚弱等症。
从上面的的介绍中我们也可以看出,其实从功效上面来看,土豆是可以和松蘑一起食用的,但是因为有产生反应的可能性,所以还是不建议一起食用。