森瓜炒什么功效？
森瓜也就是我们今天所说的南瓜，大家在吃南瓜的时候一定要注意，不适合多吃，吃多之后可能会引起一些健康问题。下面就给大家具体的讲讲吃南瓜的禁忌有哪些？
南瓜，营养价值十分丰富，口感也很香甜，受到不少朋友喜欢。那么在吃南瓜的时候我们该注意些什么呢？吃南瓜有什么禁忌呢？今天，就来为大家介绍一下。
南瓜虽好，吃多却是会适得其反的。那么，吃南瓜禁忌有哪些呢？
不宜多吃。
南瓜过多食用可能会引起胸闷、腹胀、食欲不振。正确食用南瓜。
南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、止泻。
糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。
瓜适当多吃，后咀嚼咬碎后咽下，既可补充营养，又能促进肠道蠕动，有益于消化和排便。南瓜和猪肝一起吃，南瓜含有维生素C，猪肝含有铜、铁，维生素C能破坏它们的生物活性，所以两者不宜同食。南瓜与啤酒同食，会引起腹胀。南瓜不适宜搭配羊肉食用，南瓜和羊肉同食，易引起腹胀、便秘；南瓜不容一点猪肝，南瓜不宜与猪肝同食，否则会引起痢疾，危害健康；南瓜不能与鲫鱼同食，否则会引起中毒。
吃南瓜的的好处有哪些：
1、营养丰盛
南瓜内含大量的糖类、蛋白质、脂肪、维生素和盐分，有助于强身健体，提高人体食欲；南瓜气味香甜可口，颜色鲜亮诱人，易于消化，食用后有益肠胃蠕动，帮助消化。
2、排毒理肠
南瓜自身是碱性食物，鱼肉是酸性，同食可以中和。南瓜多吃，有很好的排毒作用，可以缓解大便干结，或者排便困难等不适。南瓜和酸奶同食，能有效预防便秘和腹泻。
3、健脾和胃
南瓜入脾、胃、大肠经。有健脾和胃、补益气血、润喘强心、开胃止渴、安神养神等功效。
4、辅助降血糖
南瓜含有丰富的钴，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；南瓜中所含的甘露醇有润肠通便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，预防结肠癌发生。