4个月婴儿可以吃辅食吗？
四个月的宝宝是可以开始添加辅食了，但此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此不宜喂食不容易消化的食物，如淀粉类食物、米饭、面条等，而应逐渐给宝宝喂奶品以外的食物，并适当减少奶量，以利于孩子消化吸收。 那么什么时候给孩子吃第一口盐呢？
有研究表明，在出生后的前100天中，婴儿对盐的需求与母亲饮食中纳的摄入量相关。当母亲摄入足够的钠时（例如通过食盐获取），母乳中的含钠量即可满足婴儿的正常需要；而当母亲饮食中钠摄入不足时，婴儿会从其他的食物中摄取额外的盐，例如蛋黄、坚果和豆类。 在四个月的这个阶段，其实妈妈和宝宝都需要特别注意营养的均衡。妈妈可以通过食用富含钾、钙和维生素C的食物来增强乳汁的分泌，从而满足孩子的营养需求。
当然在给宝宝准备食物的时候，一定要注意卫生和安全问题，以免让宝宝发生意外，例如将胡萝卜蒸熟后打烂成泥状，用汤匙喂给宝宝吃，或者直接将番茄用开水烫后去皮，用勺子刮出番茄泥喂给宝宝。