红糖糯米花生粥有什么作用？
糯米花生粥是一道制作简单的家常粥，具有一定的补气养血功效，特别适合产妇食用。将花生30克，去皮红枣5枚，黑糖20克，糯米100克，生姜3片，清水适量同放电锅内煲粥，有红颜补品之誉。
1、花生本身的作用。花生味甘、性平，入脾、肺经，具有醒脾和胃、润肠通便、化痰止咳、清咽止咳的作用。
2、红枣本身作用。味甘性温，入脾、胃经，有补中益气、养血安神的作用。对于贫血、病后虚弱、神经衰弱等有着很好的补养作用。
红糖的本身作用。性暖、味甘、美，归脾胃经，有补血、健脾、暖胃之功效。妇女产后食用红糖可促进子宫恢复、排恶露、补血，同时还可舒缓情绪、美容润肤。