目鱼花炒什么好吃?
目鱼花即鱿鱼须,和辣椒、蒜头是绝配!香辣开胃,特别下酒! 食材:鱿鱼须500g、青红辣椒各2个、洋葱半个、大蒜3瓣; 辅料:植物油1勺、盐4g、豆瓣酱1勺、料酒1勺、生抽1勺 老姜1小块、白糖少许、香葱适量;
做法:
1.准备好原料;
2.鲜鱿鱼须洗净,撕去表面的膜,用刀刮掉表皮黑色的部分(这步很重要,否则有腥味);
3.锅中烧开水,放入鱿鱼须焯水,同时加入料酒去腥味,煮到水再次开起,捞起备用;
4.把辣椒、洋葱、生姜洗干净切成块或条状备用;
5.热锅冷油,下姜片葱白先爆香一下,然后加入豆瓣酱炒香,加入辣椒和洋葱继续翻炒,注意小火慢慢炒以免炒糊;
6.倒入焯过水的鱿鱼须,大火翻炒均匀,加入生抽、白砂糖提味,最后大火收汁即可。
一道香辣入味的爆炒鱿鱼须就做好了~来上一碟米饭,哇哦~香喷喷呢~