土豆切片可烤干吗?
土豆的妙用
1、将土豆切成片儿,拿一张干净的纸,把土豆片儿擦干,然后放入塑料袋中扎紧,放在冰箱中冷冻。用时取出来,用清水冲洗一下,即可使用。2、在土豆上扎好几个眼儿,放在锅里煮一煮,煮到皮裂开,取出挖净残渣,留下净水就行了。3、土豆切成片,在太阳下晒干,注意:一定不要着水,不然的话,这些土豆片可能会发霉。晒干后装入塑料袋扎紧,放到冰箱里都是冻豆腐了。4、将土豆切丝儿,晒到七八分干,然后把土豆丝儿放到锅里加水煮,水开了以后把土豆丝儿捞出来,晒干。注意:一定要在土豆丝儿上来粘淀粉时弄出去,否则会影响豆腐的质量。最后,再把那些土豆粉晒干,装在塑料袋里即可。
土豆功效与作用
1、抗衰老的食物。现代研究表明,土豆有很强的抗氧化作用,减缓人体的衰老过程。有实验还证实,这种“减缓衰老”的效果除了土豆之外,只有西红柿位列榜内。2、抗癌食物。国际农业部的一项最新研究成果表明,土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑,神经痛,关节炎、冠心病,还能治眼痛。3、降脂食物。土豆富含钾,摄入人体后,有一定降压作用。4、利水食物。土豆是天然利水食品,多食后可刺激肠蠕动,促进消化,避免便秘,缩短体内用药时间,且有降脂和减轻动脉硬化的作用。5、高蛋白食物。每100克土豆含蛋白质2.5~6.2克,且蛋白质分子小,身体易于吸收,有很好的营养价值。