山楂配什么好吃吗?
1、山楂+柠檬 生津止渴,健胃消食 做法: 将山楂洗净,去皮去核,切成片;柠檬用清水冲洗干净,用盐水浸泡30分钟,去除外皮,切碎,放入榨汁机中打成汁,与山楂片一起放入碗中,加入白糖拌匀,放入冰箱中冷藏2小时即可拿出饮用。 提示:喜欢喝冰凉口感的,可以放入冰箱中冷冻两个小时再拿出来饮用。
2、山楂+桂圆肉 补心安神,强身益智 做法: 取山楂50g,桂圆50g,温开水200ml。将山楂去掉果柄及核,用清水洗干净后放到砂锅中,添加适量清水,先用大火煮开,再用小火炖1小时左右,放入桂圆肉,继续炖至山楂烂熟,调以食盐食用。 对于小儿脾虚引起的心烦气躁、面色萎黄、形体消瘦以及营养不良等有较好功效。
3、山楂+鸡蛋 降低胆固醇,保护血管健康 做法: 取山楂60克,鸡蛋2个,蜂蜜适量。把山楂除去根蒂,清洗干净,切成薄片放入锅中,加清水煎煮,过滤提取煎液备用。
然后将鸡蛋磕入碗中搅散成蛋液,倒入山楂水中煮至浓稠状,调入蜂蜜即成。早晚服用各一次。 对于高脂血症、动脉硬化等病症有显着效果。
4、山楂+菊花 清肝明目,降脂降压 做法: 准备山楂50g、菊花8g。 以上食材放入锅中,加适量清水熬煮,待汤汁浓黑时,滤出药液,放凉后饮用。 每天早、晚两次温热饮用,每次10~20毫升。连续服用7天为一个疗程。 具有清热降脂、平肝明目的作用,可辅助治疗高血压病、高血脂症和动脉粥样硬化。