腹泻刚好吃什么食物好？
急性胃肠炎是夏秋季的常见病，可由细菌、病毒、寄生虫等感染引起，表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻，严重的会有脱水、电解质紊乱的表现，需要及时治疗。 治疗需要明确有无细菌感染，如果是病毒或寄生虫引起的，要针对性抗病毒或杀虫治疗；如果由饮食不当引起，则需要调整饮食习惯。
在就诊过程中，医生会根据具体病因给予患者相应的治疗，同时会告知患者注意事项及饮食原则。 但大多数情况下，医生嘱咐的要尽量吃清淡些，少吃油腻辛辣等等，可实际上，这样会让病情更难受！ 腹泻的时候，身体处于“脱水”的状态，除了补充液体外，还要适当补充营养。这时候应该多吃容易消化的食物，以碳水化合物为主食，可以适当吃一点含少量脂肪的食物，比如米饭配咸菜，面条配咸菜等等，可以多吃点水果，但要注意补充适量纤维素。
对于胃肠道功能紊乱的患者来说，饮食调整很重要。一般来讲，饮食上注意少食多餐，细嚼慢咽，不过饱、不过饿，每餐七分饱，三餐间可以加餐，这样能减轻胃部负担，有利于疾病的恢复。 在具体进食上，要做到以下几点： 1. 少吃油腻食物。特别是油炸食品要少吃，因为油脂含量高，不容易消化，会加重肠胃负担。
2. 少吃生冷不易消化的食物。如生吃海鲜、凉拌菜以及凉粥，这些食物对肠胃刺激大，可能会加重腹泻症状，应注意。
3. 注意饮食卫生。由于消化道易受到病原菌的侵袭，因此要注意饮食卫生，尤其是不要贪吃生食，不要吃腐烂变质的食物，饭前便后要洗手，餐具也要及时清洗消毒。