熟鱿鱼干怎么做好吃?
1、用料: 鱿鱼(已洗,撕去外衣白色部分)800g、青椒2个、胡萝卜半根、植物油30ml、盐5g、酱油2汤匙、白糖少许、大蒜7颗、花椒粉少许、香葱适量;
2、做法步骤: ①青红椒切丝,葱切段,大蒜拍碎,胡萝卜切片备用;
②锅中倒入油加热至七成,放入葱段、蒜蓉炝锅,爆出香味后加入胡萝卜爆香;
③锅内加入适量热水,大火煮开以后转中火煲20分钟;
④关火让汤水浸着食材休息10分钟左右,调入适量酱油和白糖拌匀;
⑤重新开火,烧至汤汁浓稠而且颜色亮红的时候即可熄火,撒上葱花和胡椒粉调味提香。
⑥浸泡在汤汁中的鱼骨部分已经充分入味了,夹起来放在碟子上摆盘,将青红椒丝和胡萝卜片撒在表面作为点缀。 小贴士
1、挑选鱿鱼时,注意不要买太过柔软的鱿鱼,要选外表干燥有韧性的,并且看表面是否有烂点或裂纹。
2、用冷水浸发鱿鱼可以让其恢复韧性,如果用温水或者热水的话会使其肉质变得软绵绵的。
3、在制作砂锅菜的时候,为了防止烧糊锅底,可以适当多放些植物油。
4、这道菜荤素搭配,营养丰富,大人孩子都可以食用。