笋笋怎么烧好吃吗?
1、食材准备,春笋剥去外皮,洗净后切成段备用。 调汁,取一只碗,依次加入盐、白糖、生抽、香醋搅拌均匀后,调成料汁待用。(咸度跟做凉拌菜的差不多) 鸡蛋打入碗中,加少许盐和凉白开搅打均匀待用,这样能让蛋液吃起来更鲜嫩。
2、起锅热油,放入三勺豆瓣酱炒出红油后,加入姜蒜、干辣椒和花椒,小火煸出香味儿。 然后倒入切好的笋煸炒一会,接着倒入料汁炒匀。 最后撒入葱花拌匀即可出锅! 一盘色香味俱全的春笋炒肉末就这样做好了!我真的太爱这道菜了,鲜香可口,微微辣的味道刺激着味蕾,让人食欲大增!而且竹笋富含多种维生素及钙、镁等矿物质,具有低脂肪、高蛋白的特点,且淀粉含量极少,适宜减肥人群食用。
小贴士: 1.由于春笋中含有草酸,所以炒制之前最好用开水焯一遍,去除其中的草酸,这样能减少口感上的涩感。 2.不喜欢吃辣的也可以不用放辣椒,最后口味偏淡的朋友可以减一下糖的分量。