豆油做什么好吃?
嵇兵最佳答案 做豆腐脑,点嫩豆腐(内酯),石膏都试过,豆油也放过,就是没有成功过。。。 每次都是豆油放多了,豆腐就特别硬,而且有豆腥味儿;放少了呢,又不成形。
后来我想了一个方法:先打豆浆,打好后滤渣,放入适量黄豆酱和豆瓣酱(我用的是剁辣椒),然后开火煮啊熬啊,直到汤汁浓稠,放凉后凝固成块状就好了!这样做出的豆腐脑白嫩、鲜香、可口。
还可以做成油炸豆泡:豆腐切块,用淡盐水浸泡十分钟,锅中多放些油烧热,然后把豆腐一块一块地放进去炸至呈黄色捞起,撒上盐就行了 不过我最喜欢的做法是做成东北特色菜——豆腐炖排骨 先把排骨用水焯一下,然后再把豆腐和排骨一起放进锅里,加一些生抽、老抽、料酒、八角、花椒粉、胡椒粉、生姜片,然后盖上盖子大火烧开小火慢慢炖,最后加适量盐和鸡精即可~
除了炖汤之外,豆油还可以用来油炸东西:比如炸丸子、炸带鱼、炸鸡块啥的…… 豆油的保质期很短,打开瓶子后最好一次用完;如果暂时不用,可以把瓶口拧紧,放在冰箱冷冻室里冷藏起来。
豆油可以用来烹饪很多美味的菜肴,但是考虑到豆油的健康性,我为您推荐以下几种使用豆油制作的好吃又健康的菜肴:
1. 炖汤:豆油可以用来炖煮肉类、鸡、鸭、排骨等,这样可以使汤更加浓郁美味。您可以尝试炖鸡汤、排骨汤或者鱼汤等。
2. 拌饭:在朝鲜泡菜中,豆油是被广泛使用的。您可以将豆油加热后,放入葱、姜、蒜、辣椒等调料,煸炒出香味,然后再放入泡菜,炒至入味。这种做法可以让泡菜更加美味,而且健康的豆油也丰富了营养价值。
3. 炒菜:豆油可以用来炒各种蔬菜、豆腐等,特别适合做家常饭菜。您可以根据自己的口味,炒制蔬菜类、豆类、肉类等多种菜肴。
4. 烧烤:豆油也可以用于烧烤,它不仅可以使烤肉更加美味,还有助于减弱香烟的产生。您可以在烧烤前在肉片上涂抹一层豆油,这样烤出来的肉更加鲜嫩,而且更健康。
5. 油炸:虽然油炸相对于其他用法更健康,但由于含有较高的脂肪,所以应适量使用。您可以考虑使用豆油来炸鱼、排骨、鸡翅等,或者炸一些花生、豆子等各类小食。但要注意控制好油温,以免油腻过度。
总之,豆油是一种健康的食用油,可以用来制作各种美味的菜肴。但请注意,过量摄取油脂不利于健康,应适当使用。