地瓜莲子粥怎么做好吃?

隆露桃隆露桃最佳答案最佳答案

材料 红薯一个,薏米一把,银耳半朵 做法 1、准备好食材,银耳提前用清水泡软,去掉根部,撕成小朵;薏米淘洗干净后用清水浸泡半个小时;红薯削去外皮,清洗干净后切成块状备用。 2、锅中放适量清水,加入除红薯外所有食材,先用大火烧沸,再转中小火慢慢熬煮一个小时,待薏米熟烂,调入适量糖拌匀,再下入红薯块,煮熟后即可食用。

小贴士 1、用高压锅煮的话,半小时足够;如果用普通汤锅炖,至少也得一个小时。因为薏米比较难熟,最好多焖一会儿,以防夹生。 2、因为各家庭的火候不同,而且所使用锅具的特性也不尽相同,所以并无统一的时间标准,仅给出参考,请酌情调整。 3、加糖的目的不是为了调味,而是让粥的口感更顺滑。如果不喜欢吃太甜的粥,可减少糖的用量或不加。

金宗芳金宗芳优质答主

用高压锅,水放多一点吧!我一般是把大米和莲米淘干净后放在锅里,然后倒上开水盖紧盖子开始煮饭,等饭熟了之后就把切好的番薯放进去继续焖煮就可以了 也可以不放水直接把生大米和新鲜的莲米一起放到电饭煲里加水按煮饭键开始煮,煮熟了之后再放糖进去拌匀就可以吃了 我觉得做甜汤的话最好用高压锅,因为高压锅可以快速把水熬干,这样能更大程度的释放里面的营养。

而且现在天气越来越冷了吧,喝一碗热乎乎的营养又丰富的甜汤很不错的噢 最后祝楼主吃得开心啦~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!