鸽子汤煮什么好吃?
一、红焖鸽 食材准备:乳鸽4只,胡萝卜1根,葱3段,姜7片,八角2颗,桂皮1块,干辣椒5个,老抽适量,生抽适量,料酒适量,白糖适量,盐适量 做法步骤: ①鸽洗净剁成小块(可以请商家代劳),葱姜八角桂皮等香料准备好;胡萝卜去皮切块备用。
②锅内烧开水,放入鸽肉焯至变色,捞出冲洗干净控干水分备用。
③锅内放少许油,放入焯好的鸽肉煸炒至干爽。
④加入料酒和生抽炒出香味儿,再加入老抽和白糖炒匀。
⑤注入足量的清水大火烧开,撇去浮沫后加盖转小火焖煮至软糯(约30~45分钟)。中途揭盖一次,加入切好的胡萝卜和姜片,再继续盖紧锅盖小火慢炖。
⑥待汤汁收浓呈深棕色,调入适量盐和胡椒粉翻拌均匀即可出锅装盘。 二、山药鸽子汤 用料:草鸽1只,铁棍山药1根,生姜6大片,葱花适量 做法: ①将草鸽冲洗干净,飞水去掉血水。 ②把飞水的草鸽、生姜放进煲内,加水适量,先用大火煮开,再用文火炖烂熟。
③调入适量食盐和生油便可食用。 营养小贴士: 补气血、治虚损,特别适合久病体虚、营养不良的人群。 三、豌豆鸽子汤 用料:新鲜豌豆100g,鸽子1只,猪瘦肉150g,生姜2~3片。 做法: ①所有材料洗净,豌豆去掉外皮;鸽子砍件;猪瘦肉切块。②把所有的原料放进锅里,加清水,先用武火煮沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 四、核桃鸽子蛋汤 准备:核桃仁100克,枸杞子50克,鸽子蛋4个,桂圆肉25克。 制作:以上材料同入锅中,加适量清水煮至熟烂即成。 五、当归枸杞鸽子汤 主要功效在于补气养血,可辅助治疗手脚冰凉、贫血、月经不调等疾病。 准备:鸽子1只,当归50克,枸杞80克。 制作:鸽子洗净,放入锅中,再加入当归、枸杞及适量清水,煎煮成浓汁,再放入料酒、食盐适量调味。