小孩子睡觉抽搐是什么原因？
小孩睡觉有时会抽搐，这是怎么回事？医学术语把睡觉时候双腿抽搐，或者偶尔发抖称作“夜惊”。当小孩子发作夜惊的时候，做父母的会惊慌失措，不知道该怎么办，是吓一跳？安抚孩子不让他哭了？或者还要不要睡觉呢？虽然，小孩子睡觉抽搐的原因很多，但是家长应该做到冷静，并且及时询问医生。下面本文就带你详细了解：
1、孩子睡觉时腿抽搐，可能是由缺钙引起的，可给孩子适量补钙；也可能是孩子平时能量物质摄入不足，睡眠质量欠佳；孩子睡眠不足也会引起抽筋；平时要加强孩子身体锻炼；孩子身体过度疲劳，休息不及时也会引起抽筋。
2、孩子晚上睡觉腿抽搐后，要及时擦干孩子身上的汗水，并且给孩子更换干燥的衣服；或者给孩子穿宽松一些的衣服，这样可以减少孩子身上的束缚；还可以给孩子准备一个小枕头，这样可以让孩子的腿有依靠，并且使腿部放松。
孩子睡觉抽搐要引起父母的重视，有时候可能是孩子身体健康受到影响，所以，要去医院检查，在医生指导下积极治疗；平时要加强孩子身体锻炼，但是锻炼时间不能过长，不能超过半小时，锻炼时间过长反而伤害身体；还要给孩子及时补钙，并且让孩子养成良好的生活习惯，这样孩子就可以拥有一个好的身体了。