介菜怎么做好吃?

明旭策明旭策最佳答案最佳答案

芥菜(芥菜心) 材料:芥菜心半斤,盐半茶匙,香油少许

做法: 芥菜心切成长段,放入冷水中浸泡约一小时,捞起冲净沥干备用; 锅中加入约一斤水烧沸,放入盐拌匀,再放入芥菜心氽煮片刻捞出泡入冷水中待凉即可捞出沥干摆盘; 最后淋上香油即成! 凉拌芥菜叶 特点:咸鲜脆嫩,开胃消食。

原料:芥菜叶250克、盐4克、味精3克、酱油10毫升、白糖10克、香醋10毫升、红油15毫升、香油5毫升、葱花适量。

制作步骤:

1.芥菜洗净,切成细丝,用精盐腌渍1小时至菜叶变软后沥去水分待用;将味料中的所有调料放入碗中搅匀成调味汁。

2.取一小碗,放入葱花和红油。再将调好的调味汁倒入碗内调成味汁。

3.将芥菜放在盘中浇上调好的味汁拌匀装盘即可。

炒芥菜 主料:芥菜(500克) 辅料:辣椒(红,尖,干)(30克)木耳(水发)(20克) 调料/腌料:色拉油(25克)食盐(8克)味精(3克)鸡精(3克)料酒(7克)白砂糖(5克)大葱(10克)姜(5克)大蒜(5克) 详细步骤: 1、芥菜洗净切丝,红椒切丝,木耳泡发撕成小片,葱姜蒜切末;

2、锅内热油,五成热时下入葱姜蒜末及干辣椒炒香,加入芥菜炒至断生,加木耳翻炒几下,调入糖、味精、鸡精、料酒炒匀,出锅前加少许盐调味即可。

小贴士: 1、做炒芥菜时,最好先用大火快炒,这样炒出来的芥菜才爽脆可口哦~

2、芥菜含有膳食纤维较多,所以肠胃功能不佳、胃溃疡患者不宜食用。另外,芥菜不能生吃,因有微毒。

祁熠诺祁熠诺优质答主

芥蓝炒肉 准备食材:猪肉(肥瘦)30克,芥蓝5棵左右。 大蒜、红辣椒适量备用。 盐少许;酱油、耗油适量(根据自己口味加)。 制作方法: 1.将芥蓝洗净切小段待用。大蒜去皮切片;红辣椒去籽切成末。把切好的芥蓝、辣椒和蒜末一起放在锅里稍微煸炒一下盛起待凉,加入食盐、白砂糖以及酱油调成自己喜欢的味道即可!

2.还可以把芥蓝剁成末,放入鸡蛋清调拌均匀上笼蒸熟食用。或者用开水烫熟后捞起来放调料汁拌匀也可以。 如果不想自己炒,可以煮一碗泡面汤底里加上点芥蓝丝也不错哦^^

希望对您有帮助^O^

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!