土豆泥的热量高吗？
传统土豆泥就是用土豆(马铃薯)加牛奶和黄油捣碎制作而成。而具体的热量大家可以根据具体的制作原料进行估算。普通的100g土豆中的热量大约在70大卡左右。100g牛奶中的热量在54大卡左右。100g黄油中的热量约为750大卡。
土豆泥的制作方法：
用料：土豆 三个、牛奶（或高钙奶） 适量、黄油（或无盐奶油）适量。
具体做法：1、土豆削皮切2-3毫米厚片2、放水中煮约六成熟，捞出沥干3、放入加了水的锅里蒸熟4、加入适量黄油和牛奶5、用勺子压成泥，搅拌均匀即成。
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