桔子柚子功效一样吗？
虽然柚子与橘子有几分相像，但是功效却有所不同。橘子味甘酸性温，有补肝脾、化痰止咳之功效；柚子味甘酸而性寒，有消食化痰、顺气补肝肾之功效。同时，橘子与柚子在营养上有许多相同之处，都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸及矿物质等营养成分，尤其含有丰富的维生素C。
不过相比之下，柚子中所含的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2等都比橘子高，尤其是柚子中含有的嘌呤含量是橘子的3倍多，核酸含量也是橘子的3倍。所以，常食柚子对于增强人的免疫功能、抗癌防癌十分有利。此外，柚子中所含的有机酸比橘子多，黄酮类化合物及胡萝卜素也比橘子高。
总的来说，柚子不仅味道鲜美爽口，而且营养价值比橘子高，常食柚子对人的健康有益，希望大家都能在生活之中合理的、经常的食用柚子，获得健康。