新手乒乓球胶皮多少度？
首先你要搞清楚一点，乒乓球套胶（包括胶皮和海绵）是分正反面的！！！ 拿一块没有海棉的胶皮正面朝下拍子立起来，手指摸得到的那个面叫做正面【通常比较光滑】；反面则相反【通常是粗糙的】 你所说的“正手适合打短球，反手不适合”这句话是不成立的。
事实上，不论你怎么配置你的球拍——无论单双面还是单层或双层海绵，或者什么都不弄只涂了胶水，只要你握法正确，发力方式是正确的，那么打球时就没有所谓的“正手”“反手”之分。 所有的击球动作都是“挥动球拍，以球拍触球”。
你所说的“前臂加速，手腕抖动发力”其实指的是一种加转弧圈球的发力方式[1]。这种发力方式是建立在良好的基础上的，对发力时机、力量传递方向、肌肉收缩顺序都有严格要求。所以并不是随便拉几圈就能学会的。 而且加转弧圈球对于初学者来说并不好控制，因为你还没有掌握引拍、抱紧、甩腕等基本动作，加转弧圈球要求这些动作非常到位才能打好。
对于刚学习乒乓的你来说，建议先用正手长胶或反手塑料泡沫胶皮（类似729普及套胶那种类型）练基本功。先打出质量，再追求数量。 当你正手能连续拉十米以上，反手能连续弹十米以上时，你就可以考虑更换套胶了。