婴儿睡觉不踏实该怎么办？
宝宝睡觉不踏实是怎么回事？白天老是伸懒腰是睡眠不好的表现之一。另外，也可能是因为吃的太多或者吃的太少引起。吃太少，身体没有受到充分的营养物质的补充，宝宝会觉得身子疲惫不堪，没有精力去完全满足大脑的睡眠需求，这时候就会睡觉的时候身体不舒服而使劲的动弹一下。吃得太多了，身体过于膨胀而感觉不适，睡觉时，被子盖得太厚、太多，让宝宝喘不过气来，也会出现睡觉时身体动一动。这些时候，只要适当的做一些调整就能改善宝宝睡觉不踏实的现象。
如果是消化不良引起的，建议给宝宝吃一些健胃助消化的药剂。
如果是被子盖得太厚，引起的，适当减些被子厚度。
还可以吃下列食物：
1。瘦肉：
瘦肉或禽禽蛋，瘦肉吃起来口感会更好，如果宝宝不喜欢吃肉，可以直接给宝宝吃鸡蛋，每天1～2个即可。
2。蔬菜水果泥：
给宝宝添加辅食的时候，可以先从最简单的菜泥水果泥开始。菜含有维生素C、纤维素；水果含有多种氨基酸、果糖以及胆汁酸和果胶。这些食物都有助于宝宝肠胃功能的疏通，还能给宝宝提供生长所需的水分，每天喂1小匙左右即可。
3。肝：
肝含有蛋白质、维生素和矿物质，可以用于治疗宝宝身体贫血。如果宝宝的身高和体重达不到正常水平，或面色比健康宝宝苍白，不妨让宝宝吃一些猪肝。成人每天吃10～15毫克的猪肝，儿童吃5～10毫克/公斤，稍大的宝宝直接吃鱼肝油。