花期心煲鸡有什么作用?
心煲鸡是将新鲜鸡肉和新鲜猪心置于沙锅中,加入老姜片、花椒,放入高汤后以小火煨至汤汁浓稠的一种菜肴。
鸡和猪心性味偏温,可温中暖胃,开胃健脾,有强壮身体,增强免疫功能和抗病能力的作用。煨制的时间不宜过长,30分钟为宜,熟后呈金黄色,味道鲜美,易于消化吸收。
一般人均可食用。中老年人冬季畏寒怕冷、体虚乏力容易感冒者,平时饮食不周、营养不良、体质虚弱、消瘦乏力者,以及贫血、低蛋白血症病人效果较好。
制作时一定要注意,必须用新鲜鸡肉和新鲜猪心,如果用了陈鸡肉和发胀猪心,即使厨师有高超的烹调技术,做出的心煲鸡也是一次失败。鸡以1500克重的肉鸡为佳,过大则肉老难熟;猪心也应新鲜肥大,否则味道不佳。