黑豆和红枣怎么做好吃?
用料 黑豆 一斤 红枣(不去核) 八颗 红糖 适量 黑豆红枣汤的做法 1.黑豆用清水浸泡过夜,沥干水分备用;红枣去核,清洗干净备用。 2.将黑豆、红枣一同放入锅中,加入足量的清水,大火煮开后转小火继续熬煮一个小时左右。
3.待黑豆煮熟软后,调入红糖,搅拌均匀后即可熄火。
4.做好的黑豆红枣汤趁热喝掉哦~营养又美味!
小贴士 1、这款汤特别适合月经量多的美女们,可以帮助你们益气补血,健脾暖胃喔。
2、喜欢喝甜的可以放点红糖调味,但冰糖就最好不要放了,以免太甜影响口感。
3、黑豆不要泡太久哦,避免会发臭。
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