猪脚炖干豌豆有什么作用?

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豌豆营养丰富,它含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,特别是含有其他豆类少有的维生素C和胡萝卜素。常食猪脚可以润滑皮肤、美容、养颜、美发,从而起到驻颜有术的功效。

猪脚含有丰富的胶原蛋白质,能使冠心病病人血清脂蛋白脂酶活性提高2-3倍,故有助于溶解冠状动脉内的血栓。猪脚能润泽皮肤,强健体格,对湿疹患者尤其有效。豆类食品能改善过敏体质,所以豌豆与猪脚营养互补,起到协同强身作用。

豌豆性平、味甘,具有解渴、止泻的功效。常用于治疗脾胃衰弱、肠滑、消化不良和拉肚子等疾病。猪脚含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、尼克酸及维生素A、B等成分,具有强筋骨、补虚的功效。

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