田鸡粥有什么功效？
其实对于每一个人来说，不同的时间段喝不同的粥都有着不同的功效，而且在很多人的生活当中都没有粥的存在，总觉得粥是一种养生物品，只有在真正的生病的时候才会熬煮一些粥来养生，其实这种看法是完全错误的，粥是我们在生活当中应该常备的物品，不仅可以滋补身体，还可以养身，尤其对于女人来说熬粥是一件很简单，且有很大养生的功效的事情。
田鸡粥有什么功效？
补充多种营养
有实验证明，老鼠如果一个月没有吃姜的话，就会发生严重的贫血，人类也一样，可见生活中吃姜是非常有必要的。而薏米有健脾益胃的功效，姜有活血驱寒的作用，三者一起吃更能补充人体所需要的营养。
治疗胃痛
我国中医指出，姜是一种很好的中药，将姜煮成姜汤喝能有效治疗胃寒，以及胃痛等疾病，而此的同时，再加以薏米相助，那么能更好的调理慢性胃炎等疾病。
预防心血管疾病
临床数据显示，几乎所有心脏病都可经冠脉介入治疗加服硝酸甘油，能大大降低患者猝死率。而米汤和生姜也能促进血液循环，降低血凝块形成几率。
预防感冒
秋季是打喷嚏和流鼻血的好季节，而生姜之所以能预防此症状，是因为中医认为其有暖胃、除凉、祛寒的作用。虽然只煮一字之差，不过疗效却有天渊之别。
当然喝粥也是很讲究的，不同的事情，需要不同的粥来滋补，下面小编就来说说晚上喝粥的作用，以及不适合晚上喝粥的人群。
晚上喝粥的作用：
与一日三餐相比，进食一些易于消化、热量较低的粥品，是非常适宜的选择。特别是在晚餐时间，由于人们运动量相对较少，再加上现代社会工作效率较高，用餐时间往往被压缩，晚饭也许只有只吃一点，或者不吃。长期不吃晚饭的后果，会造成体内血糖、脂肪等代谢紊乱，造成肥胖等不良后果。而粥品容易消化、热量也较低，可在餐前食用。不但能有大概两三成的食物饱腹感，还可以避免饭后血糖过快升高，增加胰岛的负担。
不宜喝粥的人群
糖尿病患者：粥类食物由于富含碳水化合物，喝后会升高血糖，因而糖尿病的患者喝粥不宜加糖，其实加白糖更适合不吃水果和蔬菜膳食纤维的糖尿病人，但是也不能多吃。喝粥可以使人心湿胸闷，脾气不和，引发口吐真言，还有因为喝粥引起气血不足，甚至休克！