黑玉米怎么吃好吃?

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这个黑玉米不是转基因的!这个可不是转基因的哦~ 其次,黑玉米和紫米一样,都是水稻中一个有颜色的品种,只是它的颜色确实黑色的而已啦~ 关于吃法嘛…… 煮米饭是可以的吧(=゚ω゚) 可以熬粥: 一碗香甜的黑米粥有没有! 我觉得直接吃也可以啊,就像吃大米饭一样,不过可能味道会有些差。 还可以做成点心呢,做糕点皮,或者打豆浆都可以的。 至于这个黑色到底是怎么来的,有人说是因为它富含黑色素什么的,也有人说因为外部的环境影响导致的。我查阅了网上的一些资料,发现大家对这黑玉米的评价好像还不错哦。说它含有人体必需氨基酸、微量元素等。并且,由于它是粗粮,还有丰富的膳食纤维,对肠道健康有好处。另外,还含有蛋白质、钙、铁、锌、磷、镁等营养物质。

总之,这是一道很有营养的食材就是了,所以,不用在乎这么多,想吃就吃吃看咯~~ 如果你按照我的方法做了后,觉得真的难吃的话……………. 那我就帮你分担一点,我请你吃好了~( ̄▽ ̄~)~

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