黑豆煮好吃吗?
我平时比较喜欢养生,所以经常会做黑豆吃。 那今天我就分享一道简单快手的黑豆吃法吧!
【食材】:黑豆、红糖
【做法】:
1.把黑豆清洗干净,放入碗里,加入清水浸泡6个小时左右;
2.把泡好的黑豆捞出来沥干水分;
3.放入锅中,加水没过黑豆,大火烧开之后,转小火慢慢炖煮;
4.待黑豆煮熟后,根据个人的口味加入适量的红糖调匀就可以吃了。 我自己做的步骤其实很简单的,就是泡-煮两个环节。 不过要注意的是,在煮的时候火不能太大,以免糊锅。而且红豆比较难熟,要先泡一段时间再煮。 这个豆汤是可以连汤带豆一起喝的哦,味道很不错呢!
【小提示】
1、因为黑豆比较难煮熟,所以建议提前浸泡,这样能缩短蒸煮的时间。
2、除了直接煮以外,也可以把黑豆炒熟了再吃。但要注意炒的过程控制火候,不要炒糊了。