葫芦瓜好吃吗?

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我们这边有一种不知名的黄瓜,皮是深绿色的,很坚硬,刺也很多,但是里面的肉质是黄色的,很细腻,和普通的黄瓜不一样,炒的或者拌着吃都特别好,就是不知道这是什么黄瓜,叫什么名字. 前段时间去超市买菜的时候发现有个蔬菜专柜卖的小黄瓜很奇怪,颜色浅绿不透明,看起来就很嫩很新鲜,但是价格却很便宜,一大袋居然只要十块钱!我本来以为是新出来的品种呢,所以买了两包回去。回家把黄瓜洗干净了之后准备做汤,可切成段煮好后却发现这根本不是小黄瓜啊!这分明就是葫芦瓜嘛!

在网上查了一下,原来这种水果在中国被称为“瓠子”、“葫子”或“瓠瓜”,原产地在南美洲,现在世界各地都有栽培。它和我们平时见到的黄瓜长得有点像,也有很多的刺,但颜色一般是淡绿色,表皮光滑而且非常薄,用手指轻轻刮一刮外皮就能把皮剥下来了(如果很老的话可能要用刀才划得下来)。 里面的果肉是透明的,看上去像是黄瓜一样,但是比黄瓜要厚实一点,用刀切开以后可以看到碧绿的子房和乳白色的种子。 味道方面,我觉得葫芦瓜整体来说更偏清淡一些,口感也很清爽,有点甜,又有点涩,和黄瓜差不多的感觉,不过其中含有一点苦味,可能是里面有含氮物质的味道吧(我后来查了一下发现葫芦瓜里面含有一种叫做葫芦素的东西有淡淡的苦香味,估计就是这个原因导致的苦味吧)。

我个人是很喜欢葫芦瓜的这种清淡口味的,尤其是用来煲汤或者煮粥的时候,放点葫芦瓜进去滋味一下子就变好了很多。 我买的这一箱里还有几个比较大的,我就把其中两个比较漂亮的削去皮做了拼盘,剩下的几个比较小的就留着熬粥了。 PS:买回来的所有葫芦瓜都必须用盐水浸泡几个小时才能杀死里面的寄生虫哦~

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葫芦瓜的营养价值及功效

葫芦瓜的食用率并不高,且人们对于葫芦瓜好不好吃持有不同意见。但不可否认,葫芦瓜的营养价值还是很高的,并且有一定的功效,且葫芦瓜的价格也不高,因此喜欢吃葫芦瓜的还是很多的。

葫芦瓜的功效

1、强 肠胃功能:葫芦性味苦、平,含有胡萝卜素、维生素C、烟酸以及钙、磷、铁等成分,有清热、利尿、通便的作用,可用来治热病烦渴、吐血、水肿和大便不通等病症。葫芦瓜含有柔软的纤维,对肠道有利,促进排便。此外,还能降低肝脏的解毒能力,以及减少皮下脂肪的堆积。

2、抗癌和止咳化痰功效:葫芦瓜肉及种子都具有抗癌和止咳化痰功效,尤其适合治疗胃痛吐酸。新近研究发现,葫芦瓜的变种瓠果中含有一种抗菌物质,对多种细菌、真菌均有显著抑制作用。葫芦子可用来治疗支气管痰多以及胃溃疡。

在中医里,葫芦还有去火的功效,因此体内火气过盛的人,可适当多吃葫芦。

当然了,虽葫芦鲜果的果肉嫩白、松脆味美,煮食、腌制或做馅都可,但一次也不宜吃得太多;至于有严重消化不良及腹泻的人群,则最好忌食。

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