炒筱栲栳怎么样好吃?

丘晨婷丘晨婷最佳答案最佳答案

我是山西人,这是我最爱的面食之一,我的做法可能不是最简单的,但一定是最香的! 材料:圆面团一个(要刚刚和好的)、盐适量、葱、花椒、姜。

步骤一:把葱、姜切成碎末,放小半勺盐拌匀待用;

步骤二:把面团分成4份,取其中一份擀成长片,刷上一层葱盐水(注意一定要少加水,否则不筋道);

步骤三:从一头开始卷起,尽量紧一点,然后盘起来,按扁,在表面刷一层油;

步骤四:上锅蒸15分钟左右,用筷子戳一下,如果筷子能很轻松插入说明蒸熟啦~

步骤五:蒸熟的栲栳栳放到锅里,倒上适量的醋,再加小半勺糖,煮啊煮,等到水基本收干,撒上一把香葱就大功告成啦~~

小贴士:

1.我特别喜欢吃软一点的,所以和面的时候我放了适量的苏打粉,如果你不喜欢吃松软的可以用冷水和普通面粉和成一个偏硬的面团就可以了。

2.面团要和得有点筋道,太软了不好操作。

3.和好的面一定要醒发,夏天大概1个小时左右就差不多了。

4.制作过程最快的是第一步,最费时的是第四步——蒸! 所以有时间的可以把所有材料和步骤都准备好再开火,这样省时间还不会手忙脚乱。

万俟颜杰万俟颜杰优质答主

炒筱栲栳,是宜都独特的一种食品,宜都人说的“筱栲栳”就是把筱叶,用刀削成丝,和上大米粉,在筲箕里做成窝窝状,再上锅蒸熟。宜都话称“筱叶”叫“梢子叶”,“栲栳”指的是一种器具,所以当地人叫“梢子栳”。其实在湖南的石门县西北部和湖北五峰土家族自治县东南部交界的地方的土家族称“炒蒿子粑粑”, 做法与炒筱栲栳基本相同,只是“筱叶”用的是“野蒿叶”。宜都地区的白族在明朝嘉靖年间就从湖南的石门县迁入,所以白族把“炒蒿子粑粑”改叫“炒筱栲栳”。宜都的白族人一直沿用着这独有的制作技艺。

做筱栲栳的原料有大米和筱叶。大米选用上好的干谷碾成,筱叶是鲜嫩的野生叶子。具体做法是:把大米用细篾竹筛筛成米粉,筱叶切碎,二者相和拌匀,用竹筲做成一个个的栲栳生坯,上笼屉蒸熟即可。食用时切成薄片,锅中加油煎炒,即可。

筱栲栳色泽翠绿,味香,软和,糯,酥,是极好的甜菜佳肴。在旧社会生活困难之时,宜都山区的一些百姓拿它当饭吃,度过了难关。

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