排骨和什么焖好吃?

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现在正是吃排骨的好季节,鲜嫩肥美,美味滋补。很多人做排骨,喜欢清水煮,或者油炸,其实这样做都不对哦!那怎么做才好吃呢?今天教大家做一道家常蒸排骨,清香不腻,入味十足,连骨头都变得很香!

【食材】 排骨、剁辣椒、生抽、老抽、豆瓣酱、白糖、香葱

第一步:处理排骨 买回来的排骨清洗干净,冷水下锅,加入姜片和料酒去腥。开大火煮开,水开后撇去浮沫。然后捞出用清水冲洗干净备用。

第二步:腌制 取一个空碗,倒入生抽、老抽、豆瓣酱和剁辣椒。(不喜欢吃辣的,可以不放豆瓣酱和剁辣椒)搅拌均匀,做成酱料待用。把排骨放入碗中,让酱料均匀裹住排骨,然后盖上盖子,入锅蒸40分钟即可。

这样一道香辣入味,清新不腻的蒸排骨就做好了!我一口气能吃两碗米饭!夏天凉拌米饭也是极好的。快来试试吧!

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冬瓜排骨汤味道清甜,汤香浓郁,冬瓜味道清甜有清淡的去火功效,而且冬瓜含维生素、蛋白质及磷、钾、钠、镁等营养成分较高,具有高钾低钠的特点。日本人还认为冬瓜可以溶脂肪,对于水肿、肾脏病、心血管疾病也有利呢。

冬瓜排骨汤材料:

冬瓜500克,猪排骨250克,蒜头2瓣,生姜3片,葱2棵,盐适量。

冬瓜排骨汤的做法:

1、将冬瓜、猪排骨洗净斩件沥干水份,蒜去皮,葱切段。

2、煮锅加水适量放入排骨,中火煮沸三分钟去血水捞起洗净。

3、捞起的排骨再放入煮锅,加入冬瓜、生姜,注入清水,大火煮沸。

4、转小火加盖焖至七成熟。

5、开盖加入蒜茸,再加盖焖至全熟,撒上葱段、盐调味即成。

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