晚上吃什么好吃的?

姚旭晴姚旭晴最佳答案最佳答案

我特别喜欢吃面,各种面条,所以我给你推荐几个做法简单,味道好,营养丰富的面食的做法! 首先推荐的是花生酱拌面!这个做法非常简单,把面煮熟捞出来放进碗里,然后淋上熬好的花生酱就可以了,可以撒点葱花点缀一下,这道简单的面食就做好了!

第二道是葱油饼,这个也是用面粉做的,把面粉调成糊状,放一点盐、葱花和黑芝麻调匀,平底锅刷油,倒进去摊成薄饼,烙到两面金黄就可以吃了。 这个葱油饼酥脆香甜,早上吃个两个配上豆浆,美味又管饱! 第三个要介绍的面食是馒头片夹鸡蛋,这个更省事,锅里多放一点油,煎馒头片的时候涂上黄油或者沙拉酱味道更加好,也可以涂点老干妈之类的香辣酱料,自己在家做可以随意发挥想象。 第四种是蔬菜沙拉拌面,喜欢蔬菜的可以试试这种做法,蔬菜里放一点橄榄油、食盐和一些胡椒粉调味,再加少许生抽提鲜,搅匀了当成沙拉吃就行啦。 第五个要推荐的是炸酱面,这个做法稍微有点儿难度,先把葱姜蒜末放进热油里爆香,然后倒入肉馅炒熟变色,再调进酱汁(酱油+豆瓣酱+白砂糖)开始焖煮,等到汤汁收的差不多了,炸酱就算做好了,把炸酱浇在煮好的面条上面,撒上葱花,一碗香喷喷的炸酱面就做好啦! 我一般都自己做炸酱,然后把炸酱倒进饭盒里放冰箱冷藏,吃到的时候舀两勺拌在米饭里就很棒了!

除了以上五种面食之外,还可以做点汤面或者抄手,做法都大同小异,这边就不详细说了,如果喜欢可以试试!

官寒芙官寒芙优质答主

作为一个在减肥路上的小白,最近终于减了十几斤啦!

每天下午去学校健身房练两个小时,跑步机半小时+动感单车45分钟 (夏天到了呀~)

晚饭呢就吃的清淡一点咯~ 我一般吃的是糙米饭和蔬菜沙拉 糙米饭大概两拳头大小吧

蔬菜沙拉的话有紫甘蓝(做沙拉的时候可以用开水焯一下去掉苦味哦嘻嘻嘻)、黄瓜丝、胡萝卜丁还有圣女果和香蕉什么的~

其实蔬菜沙拉真的很好吃哒~

我还会放点油醋汁拌着吃,好吃到飞起!

不过这个菜沙拉的热量也是比较高滴!所以不能多吃呦~

好啦这样一天就吃好了噜噜噜噜~

然后我晚上会加餐一个苹果或者一根玉米棒子~

希望我的经验可以给你一些帮助哟!一起加油呀~~

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