窝笋怎么做好吃?
一、凉拌莴笋丝 材料:莴苣,葱,花椒,干红辣椒,盐,生抽,糖,醋 做法: 1.将莴苣去皮,洗净后切成丝;将葱切末、干红辣椒切段备用; 2.锅中倒入适量的水烧开后放入切好的莴笋丝焯熟捞出控干水分; 3.将葱末、干红辣椒段、盐、生抽、糖、醋调成味汁; 4.锅烧热后放入适量油,然后将花椒和干红辣椒放入锅中,待油温至七成热时,再将花椒和辣椒捞出不再炒动,直接将油浇在莴笋丝上即可! 二、炝拌莴苣 主料:净莴苣500克。 配料:精盐、味精、白糖、花椒油、姜未各适量。 做法:把莴苣去皮,洗净切成细丝,放入盘内,撒上精盐,投入沸水锅内氽一下,取出晾凉,加入味精、白糖拌匀,淋入花椒油,最后撒上下姜末即成。 三、素炒莴苣 【原料】 净莴苣250克,植物油30毫升,精盐、味精、白糖少许,鲜汤20毫升。 【制作过程】 取盆盛莴苣,削去粗皮,斜切成片(粗皮部分可以不用削),用盐腌渍半小时,用清水洗去涩味待用。热油爆香生姜末,下莴苣煸炒至嫩熟,加盐、白糖、味精,炒匀后即可装盘。 四、麻辣莴笋丝 特点: 鲜香微辣,爽口祛火。
原料: 莴笋两根(大根的话一根就够了),干辣椒8-10只,花椒一小匙(可根据喜好增减),姜一块,蒜两瓣儿。 调料: 五香粉、芝麻酱、鸡精各适量,盐、糖、蚝油、香油少许。
准备: 莴笋削去外皮并切成细丝状,姜与蒜均切丝,干辣椒剪成段,待用。
步骤: 一、炒锅内倒入约500ml油烧至温热,放入花椒、干辣椒和姜丝爆香,然后把花椒和干辣椒全部捞出沥干油份待用。
二、继续将锅内剩余的油烧热,放入莴笋丝快速翻炒。然后调入五香粉、芝麻酱、少量盐(也可不加)、蚝油和少许糖翻炒入味。
三、出锅前加入鸡精、蒜末和适量的老抽翻炒均匀,最后淋上少许香油,撒上之前处理过的干辣椒和花椒即可。 五、凉拌莴笋叶 用料:新鲜莴笋叶500g,大蒜头半头。 调料:白砂糖、陈醋、香油各适量,盐少许。
制法: 1.将鲜菜叶放水中冲洗干净,沥水后放在盘中,加入食盐稍加揉搓,挤去汁水;大蒜捣成泥; 2.把大蒜泥、盐、白砂糖、陈醋等一并倒在鲜叶盘内,用筷子搅拌,使其溶化成调味品,待冷后再滴入香油拌匀即成。 六、清炒莴笋丝 材料: 莴笋一只、盐少许、味精少许、食用油几滴 做法: 1、先把莴笋剥好洗干净,切成薄薄的丝装入盘中备用 2、大火把锅烧热,倒进少量的食用油烧烫,接着把切好的莴笋放进锅里进行爆炒 3、等到莴笋差不多要熟了的时候,再加上一点点的盐和一勺子味精进去调味,就可以起锅装碟开吃了哦!