任九比赛延迟怎么调理？
1.不调整状态，到点睡觉，认真吃饭。 2.不观察盘口，不看任何比赛分析。 3.不想胜负，只考虑每个队伍出场阵容和伤病情况，以看一场少一场的心态去看每一场比赛。 4.不看任何预测推荐，甚至不去想这个问题（因为一旦你开始思考哪个队会赢，那你的大脑就会开始运作，各种经验主义，所谓“直觉”都会出来干扰）。
5.把每一次任九都当作是最后一次机会，任九打完了就结束了，从此永不再来。那么这个时候你还会去关注结果吗？不会了！你会专注于场上的每一步，专注在当下每一个进球的机会，每一脚传球，每一趟跑位上……于是你的注意力集中了，焦虑不见了！
6.如果上述方法不能让你摆脱焦虑，那么你就需要增加一点信念。告诉自己，只要我认真地做好第一步，后面的步骤自然会水到渠成。如果我担心失败了怎么办？那我就更该好好对待每一个环节，否则我真的可能失败。这样一想，是不是感觉压力小多了呢？
以上六点建议适用于任何一种需要集中精力完成的任务或事情。当你完成它后，你会发现事情并没有想象中的那样困难。