牛蹄筋加黄芪有什么功效?

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蹄筋具有强筋壮骨的作用,对腰膝酸痛、身体衰老、乏力等有良好的功效,猪蹄筋、牛蹄筋皆可入药,中医常用它来做药引子。而黄芪,有补气升阳、固表、止汗、利水消肿等功效。猪蹄、蹄筋作为药膳烹饪的原料,对身体有较好的功效。

原料;

牛蹄筋250克,黄芪10克,葱花、精盐、味精、酱油、花生油各适量。

做法:

1.将生牛蹄筋放在沸水锅中,小火煮约30分钟左右,至蹄筋熟透,取出晾凉后切成4厘米长、0.5厘米厚的片。

2.炒锅上火,放少许花生油烧热,投入葱花爆香,加入黄芪煎出味后,下入蹄筋片煸炒,烹入酱油炒匀,加精盐、味精调味即成。

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