土豆蒙面怎么做？
土豆是天然的美容佳品
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆榨汁挤汁敷面前后，面部皮肤受到新鲜土豆汁液的涂敷刺激，角化后的皮肤就能逐渐变得光滑。这是这么办到的，把土豆洗干净，然后去皮，最后把它切成薄片，把它贴在脸上，过十五分就会看到效果。
土豆可做可口的家常吃食
它可以当作正餐，有肠胃病症如腹泻、便秘的人也可用土豆来诊治。不过，中医认为土豆性偏凉，胃寒、脾虚、肾虚者尤其不建议多吃。
吃土豆也有禁忌
1.吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。2.切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。3.买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。