五行中火太多怎么？
火主礼，其性急，而急则躁；故有“心热”、“心烦”之说。 心火太旺，心阳盛极易致心火上炎，出现口腔溃疡等，且心火易扰心神，出现睡眠不好，心悸，烦躁易怒等问题！ 那么应对之火气上的问题我们首先需要清心降火，可食用一些清热降火的食物，如苦瓜，西瓜，绿豆汤，百合等等。
其次还要重视“心虚”的调养，“心生血”，心血亏虚时容易“心神不宁”，所以除了降火的食疗方外，还应当适当补充“心液”（即血液），饮食宜清淡为主，少吃辛辣食物。 可饮用莲子芯茶，用莲蕊中莲子芯适量，开水冲泡代茶饮。具有清心火的作用，对烦躁不安有很好的效果。 另外，也可通过泡脚的方式来降热去火，在热水中加入艾叶，能够更好的祛除体内湿气，活血通络。 对上火引起的咽喉肿痛，牙龈出血也有很好的功效。