粽子配什么粥好吃？
作为一个东北人，我第一反应是豆浆，毕竟我们的早饭标配可是油条/油炸糕蘸酱油啊（别问我为什么是蘸酱油不是沾酱，我是认真的） 不过这次要推荐的是小米南瓜粥，主要原因是简单好做又营养美味～ 南瓜中富含淀粉酶，可以有效的帮助人体消化，对于肠胃功能虚弱的人是非常好的食物；而小米富含蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，对脾胃虚弱的人非常有好处。 这道食品非常适合慢性胃炎、胃溃疡患者早晚餐食用。
首先将淘洗干净的100g小米和500g水煮沸后改成小火煮熟烂，然后加入200g南瓜拌匀即可。
除了主食，粽子里面的肉也是要好好搭配的。如果你吃的棕子里面有火腿，那就可以搭配燕麦粥一起吃，燕麦含有丰富的β胡萝卜素、核黄素以及大量的植物纤维，经常食用可以帮助降低胆固醇，减少心脏病发作的几率。 而假如你的粽子里有鲜肉，那么最适合的搭配食物莫过于海带了！ 海带中含有大量的碘元素，与肉类同吃，不仅可以补充人体所需的微量元素，还可以加快人体新陈代谢的速度，有助于人体排毒。 另外，由于粽子的主材料糯米属于粘性食物，因此如果有慢性胃炎或者胃溃疡病史的人应该特别注意，一次不要吃太多，以免增加胃部负担导致病情恶化。