小豌豆面怎么好吃?
我要介绍的是小豌面的做法~~ 其实呢,小豌面的做法是非常简单的,和手擀面的做法差不多~ 取适量面粉(我用的中筋面粉),加入适量水、盐,和成光滑柔软的面团; 用保鲜膜盖住盆口,以防水分蒸发,待面块表面没有干燥的面皮,就表示和面成功啦!
接下来就是最重要的抻面步骤了。 将和好的面团放在案板上,用擀面杖擀开。 然后,由个人喜好来决定宽窄哦~~~ 我一般都比较爱吃宽的,所以擀的比较宽~ 如果想要更细一些的,可以直接用手揪面团,这样出来的面条会更劲道些。 把擀好的面条放入开水锅中煮至浮起后,就可以捞起来过一遍凉水了。 最后,拌上麻油防止粘连,放进冰箱冷藏片刻即可食用。 小豌面非常好吃,而且营养也非常丰富,含有膳食纤维、蛋白质、多种维生素以及磷、钙等矿物质元素,是养生保健的佳品。
其次,我再推荐几道适合在夏天吃的凉拌菜~让美味与小豌面一起陪伴您度过清凉一夏! 大拌菜绝对是凉拌菜中的“战斗机”! 清爽开胃,食材也简单~ 胡萝卜、豆芽、紫甘蓝清洗干净后,分别用开水焯烫一下,沥干水分备用; 花生米用清水浸泡后入锅煮出香味,晾凉后去皮,和所有食材放在一起,加入香菜末、醋、生抽、香油搅拌匀均即可。 银耳素有"菌中之王"的美称,富含氨基酸、维生素和多糖等高营养成分,具有滋阴养颜的功效。 将银耳用清水泡发,撕成小朵,放入锅中,加适量清水、冰糖熬煮成羹,放温后调入蜂蜜拌匀,即可食用。 豆腐营养丰富,含有人体需要的蛋白质、氨基酸和卵磷脂,还含有维生素A、B1、B2、D等多种维生素,有“植物肉”之称。 将豆腐洗净,切成小块,放入锅中,加清水煮沸,然后调成小火炖至熟烂,调以食盐进食。