桑葚果怎么好吃?
1.新鲜桑葚直接吃,酸甜可口
2.做桑椹果汁、桑椹露或熬膏 将桑椹清洗后榨汁,加入少许冰糖调匀即可饮用。喜欢喝甜一点的可以多加些糖。每次10~30毫升,每日两次。或者连汁带渣一起放入锅中,加上适量清水,熬成稠膏状,冷却后又可放入冰箱中存放。每天早晚各服一汤匙。 注意!孕妇禁用!糖尿病人不宜食用白糖、冰糖和含糖高的食物。
3.煮粥、汤、泡酒等 可以像桂圆、花生等一样,用来煮粥;也可以跟绿豆、百合一起煲糖水;还可以跟米酒一起煮来喝,有滋阴补血的功效。 当然最重要的还是要推荐一下我最喜欢的一种吃法啦~
4.做果酱 这个方法就是做果酱的做法了,不过我做的时候没有放白砂糖,因为桑葚本身糖分含量高,如果用白砂糖可能会导致发酵过程中淀粉转化不充分。 做出来之后就变成了这种红红的果酱啦~
每次舀两勺放进杯子里,用热开水冲泡开,就可以饮用了~味道酸酸甜甜的很好喝哦!