猪腰子怎么弄好吃?
首先,买新鲜的猪腰,清洗干净,最好是有熟识的人帮你处理会更放心(可以让他帮你去掉筋膜和腥味比较重的白色的皮脂) 然后准备配料: 姜蒜切成片,八角、桂皮洗净,香菜切段、老抽、生抽、豆瓣酱、盐、糖适量 起锅烧油,放姜片、蒜片、八角、桂皮爆香,下猪腰炒一会儿加入所有调料,加水炖40分钟左右,大火收汁,让酱汁均匀裹在猪腰上就大功告成啦! 吃的时候还可以调个蘸水佐餐,美味极了~
不过我有时候也会偷懒不加香菜啊!其实加些芹菜也不错呢!
首先,买新鲜的猪腰,清洗干净,最好是有熟识的人帮你处理会更放心(可以让他帮你去掉筋膜和腥味比较重的白色的皮脂) 然后准备配料: 姜蒜切成片,八角、桂皮洗净,香菜切段、老抽、生抽、豆瓣酱、盐、糖适量 起锅烧油,放姜片、蒜片、八角、桂皮爆香,下猪腰炒一会儿加入所有调料,加水炖40分钟左右,大火收汁,让酱汁均匀裹在猪腰上就大功告成啦! 吃的时候还可以调个蘸水佐餐,美味极了~
不过我有时候也会偷懒不加香菜啊!其实加些芹菜也不错呢!
一、黑木耳猪腰汤
黑木耳猪腰汤是一道补肾食疗靓汤,有补肾强腰,养血益肾等功效。
食材:黑木耳15克、猪腰2只、生姜3片。
制作方法:把黑木耳用清水浸发透,撕朵状。
猪腰对剖,切薄片,用2克盐稍抓揉片刻,清水洗净。一起与生姜下瓦煲,加入2000毫升清水,武火滚沸后改文火煲约45分钟,下适量盐便可。为1人量。
二、胡椒猪肚汤
胡椒猪肚汤是一种广东传统的汉族汤肴,具有温中散寒、下气、消痰、解毒等功效,是治疗反胃、呕吐、腹泻、痰多气逆等病症的良方,也是产妇和虚寒体弱人士的滋补佳品。
食材:鲜猪肚1个葱50克,胡椒50克,精盐5克,味精2克,香油3克。
制作方法:1、将猪肚浸漂清,刮洗干净,再放进沸水锅中氽一下捞起,刮去白膜,用精盐1克反复搓擦,略浸片刻,再用清水洗干净。将肚油、气管剪、切干净,放进沸水锅中氽过;胡椒放进铁锅中炒至微裂,盛起,碾成粗碎末;葱洗净,切丝。
2、将氽过的猪肚放进沸水锅中,下胡椒末,煲1个半小时,下葱丝、味精、香油和精盐3克,再炖5分钟即成。
三、韭菜炒猪腰
猪腰吃法有多种,常见的吃法有爆炒猪腰,凉拌猪腰,酱猪腰。下面小编介绍一种猪腰子的作法——韭菜炒猪腰。
食材:鲜韭菜150克,熟猪腰150克。精盐、味精、料酒、姜末、葱花、花椒水、植物油适量。
制作方法:将韭菜洗净,切长段;熟猪腰切片。炒锅置旺火上,入油烧热,下葱花、姜末、猪腰片炒几下,烹入料酒,加精盐、韭菜段,炒熟后,淋花椒水,加味精,炒匀即成。