烧烤脑花怎么做好吃?

尉蓓美尉蓓美最佳答案最佳答案

1.准备好食材。

2.把豆干,洋葱,香菜切成碎末状 (不切也可以)

3.锅中放入适量的油,烧热之后倒入豆干和洋葱进行煸炒,炒至出香味后,盛到碗里待用; (不放油也可以,我家用的是电饼铛所以需要放油)

4.把花生仁放到烤箱里烤熟,或者是放在锅里炒熟。 (我用的烤火炉,所以烤了一下午。。。)

5.把豆腐泡在盐水里面浸泡一下,然后再把鸡蛋清、生抽、蚝油、豆瓣酱、辣椒粉、花椒粉、白糖、醋跟豆腐泡一起搅拌均匀。 (如果不放豆瓣酱可以用老抽代替,但是颜色不会有那么漂亮)

6.铺一层锡纸在烤盘上,然后把调好味的豆腐泡平铺在上面。 (如果没有锡纸可以用平底锅煎,不过就不可以再刷油了,因为本来就有豆浆,否则会太油腻了不好吃)

7.烤箱预热五分钟后将容器放进去,中层,上下火180°烤20分钟 (我是用微波炉加热的,加热三分钟即可)

8.时间到了以后打开盖子,上面盖一层锡纸,把烤盘上的残渣夹出来,然后继续加热三分钟左右,让味道更加融合。 最后趁热吃最好吃!凉了就口感变差了~外面卖的烧烤一般都不放辣椒面,所以我这个看起来不红辣辣的一盘其实很辣的= =

关铭关铭优质答主

脑花,是猪脑或者牛脑的俗称。由于富含蛋白质和Omega-3脂肪酸,脑花一直是各种中餐大菜的上品。在现代中,烧烤脑花的制作方法和注意事项也得到了很大的改良。

以下是现代制作烧烤脑花的基本步骤和技巧:

所需材料:

新鲜的猪脑或者牛脑1个;竹签若干;烧烤酱料适量;生姜丝若干;花椒粉适量。

烹饪步骤:

洗净脑花,并去除外层的薄膜。用流动的水反复清洗干净。

将清洗干净的脑花放入锅中,并加入切好的生姜丝,加入足够的水并煮开。可以加入少量的料酒去腥提味。

用小火煮5-6分钟后,捞出并用冷水冲洗干净,再次去除残留的血水和杂味。再用厨房纸将脑花表面的水分吸干。

用竹签垂直于脑花的侧面插入固定。注意扎实,以免翻面时脱落。

涂上适量的烧烤酱料,并可以撒上适量的花椒粉提味。翻面并涂上另一面的烧烤酱料。

放在烧烤架上,用中火烤至每面金黄即可。

注意事项:

脑花本身非常嫩滑,因此烹饪时不要煮过久,否则会变老变硬。

在烧烤时火力不要太大,以免表面烤焦而内部还未熟透。

由于脑花是高胆固醇的食物,因此不宜吃得过多,每周最多1-2次。

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