鲳鱼怎么做好吃清蒸?

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首先,买回来的鲳鱼去除鱼鳞、内脏等清洗干净后,在鱼身上划几刀,用盐、料酒腌制10分钟左右; 接着在锅中倒油烧热,放入切成段的葱、姜爆香,再倒入酱油、醋、白糖小火煮开成酱汁关火待用; 最后把煎好的豆腐块放在碗底,再把腌鱼酱料倒在上面,上锅大火蒸15分钟左右即可(喜欢吃软一点的多蒸一会)。

Tips:

1.鱼肉的腥味主要来源于鱼体本身的粘液和鱼肉中的蛋白质,要想完全去除是很难做到的,我们在处理鱼的时候,只要尽量将鱼肉表面的粘液冲洗干净,再细致地刮除鱼鳞就可以达到去腥的目的了;

2.“油热”不等于温度很高,油温五六成热时即可下锅煎制。如果用高温油炸,容易使鱼肉变老变硬且会炸焦;如果油温过低,则不易煎熟入味。

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原料:鲳鱼一条、香菜、枸杞、蒜、姜、葱、香油、食用油、蒸鱼豉油、胡椒粉

做法:鲳鱼清理洗净后,两面分别划上三刀,再在鱼表面和鱼肚内抹上适量的盐,腌制十分钟。

枸杞用开水泡上。

姜和葱分别切细丝,蒜切片,香菜洗净。

取一个蒸盘,底部刷上一层食用油,然后在蒸盘上铺上一层姜丝和蒜片。

上面放上腌制好的鲳鱼,再在鲳鱼上和鱼肚内也放上姜丝和葱丝。

烧开蒸锅内的水,放入鲳鱼,大火蒸10分钟(用鱼盘蒸的时候大火蒸7分钟就可以了),焖5分钟后取出。

蒸鱼的汁水倒掉不用,鲳鱼上撒上泡发的枸杞,再淋上蒸鱼豉油,浇上烧热的热油。

最后在鲳鱼上浇上凉开水,淋上几滴香油,撒些胡椒粉和香菜点缀就可以食用了。

厨房小 tips:

1、鲳鱼比较容易熟,蒸的时候用大火蒸7-10分钟就可以了,因为余温还会再继续加热鲳鱼,再焖5分钟足够了。

2、蒸鲳鱼的鱼盘底部最好抹一层食用油,这样蒸好鲳鱼后比较容易取出鲳鱼,不会破坏鲳鱼的形状,而且鲳鱼也不会太干。

3、蒸好鲳鱼后,蒸盘内的鱼汁最好倒掉不用,因为鲳鱼的内脏在蒸的过程中会泡出一些水,所以蒸鱼盘内的汁会比较多,所以取出蒸好的鲳鱼时,一定先倒掉蒸鱼的汁水,然后再淋上蒸鱼豉油,浇上烧热的热油。

上面的文章给大家介绍的做法就是清蒸鲳鱼的做法,鲳鱼的做法有很多种,不同的做法做出来的鲳鱼味道也是不一样的,但是不管怎么变化,大家做鲳鱼的时候一定要注意用油,不能用太多,否则的话做出来的鲳鱼会比较油腻,希望大家喜欢上面的文章,同时也希望上面的烹饪知识对大家能有所帮助。

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