百香果有什么攻效与作用?
百香果有“果汁之王”的美称,其不仅果香浓郁,果汁甘甜,而且营养丰富,具有较高的食用价值及药用价值。中医认为,百香果味甘偏酸、性凉,入心、肺、大肠经;具有养颜美容、清热润肺、润肠通便、舒缓抑郁、消除疲劳、消炎止痛,抗菌消炎,醒脑提神等功效。
现代医学研究显示,百香果的果瓤营养成分极高,含有蛋白质、脂肪、糖、纤维、维生素C及钙等;还含有一般水果少见的165种 Phytonutrition(植物性营养),包括51种以上的 flavonoids(类黄酮物质),类黄酮物质具有良好的抗氧化功能,和40多种香精油成分,其中的丁子香酚、香叶醇等有特殊舒缓神经、放松肌肉、镇静安眠的作用,对于过度紧张、神经衰弱、易失眠者有很好的保健作用。同时,百香果又含有丰富vc,尼克酸、17种氨基酸和10种有益于人体的微量元素,可降血脂、血糖、胆固醇。经常饮用百香果果汁可有效调理肠胃、健美瘦身,并能有效治疗食欲不振、消化不良、胸腹胀满等消化道功能障碍性疾病。此外,百香果富含5%以上的糖类、有机酸等营养保健成分,不仅有助消化、去油腻、润肠通便、排毒美肤之功效,还有解毒、保肝和提高免疫力等作用,经常食用可有效预防心血管疾病和各种老年疾病。 百香果外皮的紫黑色素,对皮肤有极好的美容养颜,延缓衰老的功效。