柚子皮煮鸡有什么功效?

鲁孜澄鲁孜澄最佳答案最佳答案

其实这道菜的营养价值挺高的,柚皮有理元气,止咳化痰,润肺悦脾的功效。鸡肉有养肾,补肝,益气的功效。葱白有发汗、发表、祛痰止咳的功效。

所以总的来说这道菜基本涵盖了这些食材的所有功效,对于风寒感冒,咳嗽、气喘、肾不虚、白带过多、支气管炎,等等的一些症状,都是有一定的改善功效的。

大家如果对这个感兴趣的话,不妨回家也可以做一下,其实真的做法比较简单。

我这里有一个做法,可以提供给大家做参考,首先锅里面放水,然后把剥好的柚皮放进水里面煮上五分钟,然后把它捞出来切上块。锅里面放上油,下姜丝蒜片爆香,然后把鸡块,还有刚才的柚皮还有葱白这些东西一起倒进去翻炒。

接下来加入盐、生抽、料酒调味,再加入适量的清水,大火煮开,然后小火焖五分钟,最后在放入切好的葱段再次烧开就可以出锅了。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!