孕妇可以喝山药排骨汤吗?

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山药中所含的粘液蛋白,具有降低血糖的作用,可平衡糖尿病人的血糖。因此,糖尿病人也可以喝。

孕妇体质容易“寒”,特别是秋冬季节,吃了冰凉的食物容易导致腹泻,喝一碗热热的排骨山药汤,散寒暖身,而且山药中所含的黏液蛋白,也能有助于润肠固肾。

产妇生产后,身体虚弱,容易乏力、虚喘、消化道及生殖系统容易发生炎症,而山药有补肾益肺、助消化的作用,对于新妈妈来说,是再好不过的汤料。

给孩子喝此汤,可增强孩子的消化能力,有利于身体对营养成分的吸收,有助于孩子的生长发育。

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